自粛期間が始まり4/11から続けてきた30分ちょこっとヨガ。
本日６日までの予定でやってきましたが、もう少しだけ延長しようかと考えました。
やってくれていると助かる。ライブ配信では見られなくても、夜寝る前にやっています、そうするとよく眠れます。
ポーズを確認する辞書のように使っているので5月中は動画を残してください。
という声をいただきました。
自粛期間も伸びてしまったので今週いっぱい10日まで配信を続けることにします。
延長は少しだけですが、それでもちょうど30回になります。ずいぶんやりましたね。
配信を終えた動画は公開のまま残しておきます。
1番とか最初の方は簡単な内容ですので、やりたい難易度を30個の中から選んで使って下さい。
動画を見せたい人がいたらどうぞ教えてあげてください。
