☆08・09 37℃





今日はかなり暑くなる予定
でもレッスンは朝だけ
気持ちは明るく夏の日にワクワクする



朝飯を作ろう

トリムネ・キャベツ・セロリ・しめじ・えのき
塩・醤油・コショー
フライパン一杯になる

これを二つの丼に分ければこのくらいの量です

掃除機をかけ
洗濯を干し
ビンカンを出して

着席
いただきます
大体いつも7:45でイタリア語ラジオが始まる



半分は食べる
半分は弁当箱のコメの上にのせる





食後のコーヒー&ピーナツとか
歯ブラシとかいろいろ終えて
9:00に出発

9:30からヨガ部屋で一人日課のトレーニング



朝のクラス
メチャ暑と覚悟していたせいか
案外サッパリしていましたね



午後はレッスンなし


今日は夜までフリー

しかし明日からは夜の稽古やワークが22日まで休みなしなのだ



今日は夏休みという感じ


小金井公園に行こう


ビールを買っていこう


ファミマのビール売り場
ポケットに手を突っ込んだら
300円しかない
モルツ500を購い公園へ急ぐ
ぬるくなるなよ




きもちよか~

大好きな小金井公園のまんなか
いこいの広場

海パンになって甲羅干し~


あんなところにテント張っているぞ


缶ビールを開ける
ウマイ
即ぬるくなってゆくのでドンドン飲んじゃおう



落語を聴く
志ん朝「佃祭」


こういう一人遊びが好きで
たまにだけど無性に楽しい




水みたいでしょ

焼酎です笑


すごい暑さで

汗だくで
楽しくて
居眠り


目が覚めたら曇っているわ


来そうだな


帰ろう




大徳に寄り食材を買う

ぽつり

帰って床にワイパーをして洗濯物をたたむ


雨だ

土砂降りだー
アブねえ
帰ってきてよかった



水浴びをして午後を過ごす
明日からの諸々のことを考えながら読書
じゃりン子チエ



夏休み最後の日という感じだ


Aが帰ってきたら泡盛を飲もうかな
とか思う