☆08・18



昨日は朝も夜も旅行の話になった。
みなさん夏休みを利用して旅行を予定していたり、もう帰ってきたりと楽しそうだ。
海外旅行での共通している楽しみに「スーパーで買い物すること」というのが多い。
かく言う俺もその口だ。
観光名所や美術館にはあまり興味がなく、その都市をブラブラ歩いて適当に何かを食べて酒を飲む。
土地の人の働く姿や暮らしている様子を感じられるだけで楽しくて満足してしまう。
そしてやはりスーパーが好きだ。
適当にパンやチーズ、ワインなどを買って宿でのんびり飯を食うというのが最高に楽しい。
レストランでのおいしい料理も最高だが、自炊がやはり好きなのだな。


そんな俺は毎日スーパーに行く。
毎日は面倒じゃないかとも言われるが、冷蔵庫の中身をスッキリ最小限にしてあるから、毎日買い物に行く。

しかし今年のお盆休みが長いということは考えていなかった。
スーパーに野菜が無い。売り切れてしまっているのだ。小さな八百屋ももちろん盆休み。
市場も閉まっているのだろう。
モヤシまで売り切れとはね、どうするか。
人参、ジャガ、生姜、ズッキーニ、ラスイチのトリムネを買えた。


朝飯。


昨晩買った食材にナスを2本足した
こぶミカンで出汁を取り
スパイスは
カスメリティというのはフェネグリークの葉っぱを乾燥させたもの
コリアンダー、カルダモン、胡椒、塩、醤油で味付け
オリーブオイルも入れたら
とてもウマイ

出汁が出そうだから少し水分多めで
スープを味わった
イケる

昨日harmonia sajiloで所望した
カップ&ソーサー
インドのものらしい
うらにはSAMRATと書いてある

白無地のコーヒーカップが好きだ
「これ」ってのがなかなかないものだ
これは俺もAもすぐに気に入ったので購入



お盆休みも終わりですか

日曜日

よい一日を







☆08・17



昨日は朝はヨガ。
夜の予約は入っていない。Aは休み。
川に行こう。

一度家に戻り、猫に餌をやり、ムスビを持って出発。
萩山、拝島と乗り換え、武蔵五日市へ。

自然の緑が濃くなってゆく車窓も楽しく、
着いた。


何年ぶりだろう

駅前で酒を買おう
秋川には喜正というウマイ酒がある
地元意外では見ないから知らないでしょ
これにしたいけど四合瓶しかない
同じく秋川の千代鶴ワンカップを所望

さぁ、歩こう
ずっと登るとすごくいい場所があるのだけど

今日はこの辺にしようか

さっそく足を入れて
顔を洗って
気持ちいい~

いいもんだよ
蝉と鳥の鳴き声
川のせせらぎ
その後ろにある静けさが好きだ

ビールはいらない
酒がいい

こういうところでは特にシンプルなものがウマイ
握り飯は塩ムスビにかぎる

たまらんウマサだ


日を浴びては
足まで川に浸かり
石切りをして
ゲラゲラ笑い


そろそろ帰ろうか

来週も来たいくらいだね
夏のあいだにも一回来よう



立川に用事があったけど
間に合わないか?
電車の時間を調べたらやはり間に合わなそう
いや最速で走れば間に合わうかも

行こうか
走れ~

どんどん走って
ギリギリ間に合った

あ、喜正を買いそびれた



無事に立川での用事を済ませ

吉祥寺行こう
サジロ


harmonia sajiloに寄ったら
サジロカフェのオープンに17分遅れた
四人待ち~

まぁいいや
のんびり待とうや

で席に通されたのは1時間後

待ったねぇ
もう決まっているから即注文
マトンカレー2つ
チーズナン2つ

来た

これこれ

マトンごろごろのカレーは安定のウマサ

チーズナンはピザみたいにウマイ


しかしこの店の客
こんなに若い女の子ばかりだったかな

なんか少し子供っぽい雰囲気に感じた
何度も来たしそろそろ満足した

次は他のカレー屋を開拓しよう


昼からあちこちへ動いた1日

楽しかった






☆19(月)~25(火)レッスン予定



猛暑の楽しい夏が続きます。
まだまだ夏でいてほしい。
ヨガのレッスン(特にハナコクラス)はあちいですけど終わるころにはスッキリ涼しく気持ちいいです。

今週は学園クラスが水金休みです。



terra yoga 花小金井

19(月)10:30~12:00 
20(火)10:30~12:00
21(水)10:30~12:00
22(木)10:30~12:00
23(金)10:30~12:00
24(土)10:30~12:00 13:00~14:30
 
土曜は混みやすいので予約・キャンセルはお早めにお願いいたします。



terra yoga一橋学園

19(月)19:00~20:30
20(火)19:00~20:30
21(水)休み
22(木)19:00~20:30
23(金)休み
24(土)19:00~20:30
25(日)10:30~12:00  13:00は休み 


 
☆オイリュトミーワーク

25(日)休みです


参加申し込みや質問はお気軽に。aliamialiami@gmail.com


毛皮を脱げないから
あちいのよ






☆動画・仕上げのセット



夜のクラスはマンツーマンの予定。
6時になったので掃除をして準備を始めたらキャンセルの連絡。
さて、どうしようかなと。
たまには自分のヨガをしようか。。

いまは自分で課題をもっての練習とかまったくしていない。
あまりハードなアサナを必要だと思わなくもなっている。
やりすぎはケガするし早くにガタがくるよ。
力まずしなやかに長く続けていける、そういう取り組み方が好きだ。

とは言っても普段のクラスの内容だけでは俺にはあまり負荷がないので、少しは体を使わないとなまってしまうわ。
いまはオイリュトミーの作品作りもない時だし。

座りポーズを一通りやってみた。
座禅の足に突っ込んだ腕で頭をかかえ、倒れて起き上がってを繰り返しながら一周するやつとかもできなくなってはいないのだけど、やっぱり全体に弱くなっている。
腰肚が弱くなっているのを感じる。情けねえ。
カラダを浮かせて後ろに行くジャンプバックとか、後ろから前に飛んで腕の間を抜けるジャンプスルーとか、できるのだけど精度が低い。
そりゃそうだ、年に数回しかやっていないのだから。
まぁいいや。やらなきゃ弱くなるのは当たり前。
たまには自分のヨガもして、ある程度のところをキープしていこうと思った。

座りポーズが終わったら仕上げのアサナ。
一人なので扇風機も使わないからあちいわ。。

レッスンでも最後は反るアサナと逆立ちです。その間俺はみんなの方を見て言葉で説明しているだけです。
一緒に動いてもみんなには見えないと思うから、動画を撮ってみました。
出来は良くないですが、順番などの参考にしてください。










☆12(月)~18(日)レッスン予定



猛暑の楽しい夏が続きます。
まだまだ夏でいてほしい。
ヨガのレッスンはあちいですけど終わるころには案外スッキリ涼しいのが気持ちいいです。


山の日もお盆も休みナシ。
週間予定です。



terra yoga 花小金井

12(月)10:30~12:00  
13(火) ガーデン
14(水)10:30~12:00
15(木)10:30~12:00
16(金)10:30~12:00
17(土)10:30~12:00 13:00~14:30
 
土曜は混みやすいので予約・キャンセルはお早めにお願いいたします。



terra yoga パークハウス花小金井ガーデン

13(火)10:00~11:15

隔週火曜日は、花小金井北口7分のマンション、花小金井ガーデンでのヨガ。
場所は別棟のコミュニティールームです。
マンションに住んでいなくても参加いただけます。
お子さん連れでもOK。4・5か月齢の赤ちゃんも来ています。
レッスンは75分、参加費は1000円です。



terra yoga一橋学園

12(月)19:00~20:30
13(火)19:00~20:30
14(水)19:00~20:30
15(木)19:00~20:30
16(金)19:00~20:30
17(土)19:00~20:30
18(日)10:30~12:00 13:00~14:30


 
オイリュトミーワーク

18(日)19:00~21:30 小平市鈴木公民館

初参加の方も、オイリュトミーをさらに深めたい方も歓迎のオープンクラスです。
オイリュトミーをやってみたかった方、どうぞいらしてください。


参加申し込みや質問はお気軽に。aliamialiami@gmail.com












☆08・09



予約のキャンセルや変更は仕方がないことですので、遠慮なく連絡くださいね。



うちで育っているバジルを使ってパスタ

トリムネとトマト
塩コショウとオイル
メースと乾燥バジルを使った

バジルの葉っぱはずいぶんでかくなった


ウマイ~

麺はピアニストIさんにいただいたもの
国産小麦の300gのもので二人分ちょうど

パスタ
うまい







☆08・08



今日は月イチの世田谷オイリュトミーワークの日だった。
朝のヨガを終えて帰宅し昼飯。
それからワークの内容を組む。
昨日から頭の中では作業を進めていたし、ピアニストには弾いてもらう曲を連絡してあるから、あとは内容をどう進めていくかを机の上で具体的にしていく。

会場が便の良くない場所のためかなり早めに出発し疲れちまった。
しかしワークを始めるといい感じで元気になった。
鞄職人Fさんもお二人お揃いでみえていて、先日のアトリエ公演の感想を聞かせていただけて嬉しかった。
「初級」ということで始めた世田谷クラスもメンバーが固定化し、内容が着実に進んでいる。
一緒に場を作り、一緒に体を作っている感じがすごくいい。


帰宅し一息入れる。
暑くても酒はウマイ。


水尾
これも長野の酒
ちょっと前に買って飲み
とても気に入った
うちの定番だった千曲錦より好み
スタメン交代
だが国立SEKIYAまでいかないと買えないので
鍼治療に行くたびに一升瓶を買ってくればいいのか






☆08·06



朝ヨガは四人。
読書の話をしたけど、みんな読書家なんだなぁ。
俺もも少し本を読もう。
暑かったけど風も感じられる朝のクラスを爽やかに終えた。

夜は予約が入っていない。
稽古もない。
自由だ。

寄席に行こう。

末広亭。
昼席のトリは正蔵、というのはこぶへい。
夜の主任は市馬師匠。


今日の出演は噺家も色物さんもお目当てがほとんどいない。
けど、こんな日が案外いい芝居になるんだ。

行こう。新宿。




昼席の終わり頃に入った。
休憩時間に前の方に席を取る。
がらがら。
さんきょう、ごんたろう、きょうたろう、いちのすけ、はくしゅ、ばせき、さんざら人気師匠が出ない寄席。
今日は贔屓の色物さんも少ない。
のんびり聴こうぜ。

俺にしては珍しく居眠りをしない日。
がらがらの末広亭で寄席演芸を楽しめた。

最後の流れが最高だった。
なんきょう師匠が「青菜」。
ちょうど昨日の朝飯後でAと聞いたうちらが好きなネタ。
柳蔭と鯉のアライがなんとも涼を誘う。
本寸法の古典が好きだ。

ヒザは小菊姐さんの俗曲。
三味線の音色と姐さんの声と様子がよすぎる。
ドドイツで「三千世界の烏~」を歌い、その後で大川の川開きの唄を歌った。
この流れからの市馬師匠は「明烏」か「たがや」かと思わされ興奮した。

で、主任は「松曳き」。
いつも安定の江戸落語。


あ~、楽しかった。



昼に駅から歩いたら、やっぱ新宿好きだなぁ~と思った。
夜になるとなんだか外国の繁華街にいるみたいだ。
変わったな。

Aは出張だ。
たまには一杯やって帰ろう。


夏休み
べらぼうに混んでいる

熱燗
??以上でよろしいですか?
お願いします

「いっけんめ」
は一人一品食べ物を
とか言わないのがよい

15分くらいで帰るからさ


勘定
熱燗二つ
410円
こんな店ないよ



たまにはこうして息抜きをしよう









☆08·04



Googleの天気アプリで翌日の予報を見たら、晴れとか雨とかではなく「猛暑」と表示される日々。
いかがお過ごしでしょうか。



土曜日の午後にはSさん夫妻が久々にお揃いでみえた。仲のよい素敵な二人だ。
他にKさん、Sさんと四人でのヨガ。
いつも通り充実した内容と可笑しな会話が面白い。
こんなに楽しいヨガ教室を持てていることが幸せだし、みなさんに感謝している。

レッスンが終わると軽井沢土産とのことでS夫妻が酒をくれた。
かたじけない。


長野は佐久の酒
長野はほんとに酒がうまい
うちの普段酒は同じく佐久の千曲錦の寒仕込純米
この「ふなの郷」は千曲川最上流の酒蔵のモノ

佐久伝統農法
水田に鮒を放ちその活躍により
除草剤を使わない伝統農法で育てたコシヒカリ

ゆっくり時間をかけて酵母を育てるキモト作りの純米酒

昨日は冷蔵庫で冷やした
今日は常温で飲んだ
冷やさない方がうまい
燗にしたら尚ウマイだろうな




☆08·02



あちい。
だけど、夏ってだけでなんか楽しいなぁ。

パソはサポートの電話でも直せなくて、工場行き。
しばらくはスマホでしのぐ。


明日休みのAが飲みたいと

誕生日にくれたワイン
シチリアのネロダヴォラをあける
母が作ったスモークチーズ
貰い物のいぶりがっこ

明けて
休みの朝は飯を作らず
カフェインレスコーヒーと焼き菓子


自家製スコーン
コツをつかんだみたいで最近とてもうまい

カオリーヌ菓子店のチーズケーキ
いいものだそうだ
まぁまぁうまい

これは自家製の
チーズケーキ

絶品


プロが作ったお菓子や
飲食店の飯よりも
家で作ったモノの方がうまい
だからまず外食をしない
自炊が最高だ





☆terra yoga 8月の予定



あちいすねぇ。

ヨガしましょう。
初めての方も思い立ったが吉日です。





夏休み、盆休みなしでいつもオープンしています。

予約や質問はお気軽にどうぞ。
aliamialiami@gmail.com









☆07·29



土日の公演が終わりホッとしている。
小さな規模のアトリエ公演でしたが多くの方がいらしてくださった。
ヨガの方々も初めて観ていただく方がたくさんで嬉しかったです。
私はヨガの他にこういうことをしています。
ありがとうございました。
クッキーや花をいただいてしまいありがとうございました。
手頃な花器がなくビールの瓶に挿しました。

21年やってきたオイリュトミーは、なかなか難しいのですが、とても奥深く、すごいものだと思います。
そのオイリュトミーのすごさに肉迫できるよう、これからも精進していきます。







☆29(月)~8/4(日) レッスン予定



パソコンの調子がおかしくなりました。
初期化もできないのですが分かる方アドバイスください。

週間予定です。

通常レッスンで休みなしです。

花小金井は
月から金は10:30~12:00
土は10:30~12:00 と 13:00~14:30

30(火)はパークハウス花小金井ガーデンで
10:00~11:15です。

一橋学園は
月から土は19:00~20:30
日は10:30~12:00 と 13:00~14:30

オイリュトミーワークは
19:00~21:30です。










☆07・27



27(土)は朝しかレッスンがありません。
満席でしたがキャンセルが出たので一人入れます。
参加希望の方連絡待ちしております。




☆07・25



蝉が鳴いた。
7年も土の中で少しずつ成長しながら時期を待っている蝉が、去年は暑すぎて外へ出られずたくさんお陀仏したと聞いた。
数年前にずいぶん蝉が増えたなぁと感じたことがあるが去年は確かに少し減ったと思った。
そしてミツバチが減っているらしい。
ネオニコチノイドのせいか。
オイリュトミーの創始者ルドルフ・シュタイナーは「将来ミツバチが減るときは人類の危機だ」と予言していたそうだ。
うちでは朝晩とハチミツを舐める。
生態系と人体を破壊するような薬物の使用についてはほんと考えて欲しい。


terra yogaのBGMでかかっている音楽はThe Star Of Lidの「And Their Refinement Of The Decline」。
非常にすぐれたアンビエント・ミュージックでずっとこれを使っている。
ここのメンバーBrian Mcbrideの作品に「The Effective Disconnect」というものがある。
これはある養蜂家の生活をたんたんと追ったフィルムのサントラ。



これが好きで、冬の午後に日差しの入る部屋でぼんやり聴いているのは至福の時間。

これからの季節はまたノリが変わってくる。
今年はどんな夏になるのだろう。

terra yogaは今年も夏休みナシ。
8月もほぼ無休でオープン予定。近々予定をアップします。



久々に足クッキー
でけえな
だいだらぼっち



25(木)
花小金井は満席
一橋学園は18:00スタートです

よい一日を!






☆07・24



昨日は朝出たら雨に降られカッパを着た。
ラヂオで梅雨が明けて晴れると言っていた通り昼に晴れて暑くなってきた。

ヨガを終えて帰るとAは休み。
先日のリベンジでパスタをちゃんと食おう。
用意しておいたのはアサリ。
トマトは入れずビアンコでいこう。




うまくできた。
うますぎる。

ニンニクをオイルで温め、アサリとミントの葉、唐辛子を入れた。
塩は入れすぎないように気を付けるべし!
吉祥寺ビストロ「パッサテンポ」の作り方に学び、麺を茹でる塩を強めに、具には味を付けないという調理を真似る。
しかし今日のパスタは有機全粒粉スパゲティ。直観で少しだけ入れた醤油が当たりでとてもうまい皿になった。

もりもり食って満足。

午後は散歩。
小平ムーちゃん広場・農協へ。
ルッコラ、バジル、シイタケ、ツルムラサキを所望。
市役所の樹木の庭を通り図書館へ。ダヴィンチコードを借りる。
荷物を持ったままハナサクベーカリーへ。
お気に入りのシナモンロールを改良して砂糖を減らしたとのことで。


形もウズマキに変わった


美味そうな顔じゃないと言われたけど
スパイスを真剣に感じているのだ
シナモンとカルダモンがふんだんに感じられ
非常に美味い
前の砂糖が付いているものより好きだ
リピート必至




夜はクラスを終えてから、一人で作品の練習をした。
早めに寝る。明日は1時間早く起きるから。


5:55目覚ましで起きた瞬間ラヂオ体操の歌を歌ってみた。
即ラヂオを付けたら「古楽の時間」。しかも今日はマレの特集とは朝からラッキー。
しかしこういういい番組は続いて欲しい。俺が若いころは「朝のバロック」とい名前だったけどその頃と変わらずに内容がいい。昔は日曜のこの時間には「世界の民族音楽」という番組があったのだけど、なくなってしまったのは残念だ。
という意味でいえば昔」「野生の王国」というテレビ番組があった。あんなにワクワクと心躍る番組ってなかったな。機会があればすべて見直したい素晴らしい番組だった。





24曜日。
朝は花小金井10:30。
昼は恋ヶ窪ベース14:00。
夜は一橋学園19:00。

よい一日を。





☆22(月)~28(日)レッスン予定



気温も高く風が無いと蒸しますね~。
週末あたりで梅雨明けですかね。

今週末は私の本番のためレッスンの休みがあります。
お気を付けください。


terra yoga 花小金井

22(月)10:30~12:00  
23(火)10:00~12:00
24(水)10:30~12:00
25(木)10:30~12:00
26(金)10:30~12:00
27(土)10:30~12:00

土曜は混みやすいので予約・キャンセルはお早めにお願いいたします。



terra yoga一橋学園

22(月)18:00~19:30
23(火)19:00~20:30
24(水)19:00~20:30
25(木)18:00~19:30
26(金)18:00~19:30
27(土) 休み
28(日) 休み

公演リハのため18:00~19:30の日があります。お気をつけください。



terra yoga 恋ヶ窪ベース

24(水)14:00~15:30 

恋ヶ窪駅3分のスペースでのクラス。1500円です。


 
オイリュトミーワーク

28(日)休み


参加申し込みや質問はお気軽に。aliamialiami@gmail.com










☆07・20



昨日はAが休み
昼のパスタが楽しみで
前の日にアサリを買っておいた


有機全粒粉フジッリ
アサリ、トマト、ニンニク、バジル、生ミント


メチャメチャうまそうな感じ
さぁ食おう

しょっぺえ
しょっぺえ
これはしょっぱい

塩を入れすぎた
濃い味の俺でも塩気がきつすぎて
美味しさが感じられない
こういうのに弱いAには食えないね
かわいそうに
即プッチブーに走りパンを買ってきてあげた
ここのパンはフニャフニャで好みじゃないから
今日の昼飯は残念だった

せっかくの食材を台無しにしてしまうから
上手く調理しないと

また来週のパスタを楽しみにしよう


蒸し暑いけど満席の土曜日
バッチリ体を動かしてサッパリしましょう

夜の一橋学園は空きがありますのでどうぞいらしてください
今日は18:00スタートです


よい一日を





☆ペルセ通信



所属しているグループ「ペルセパッサ・オイリュトミー団」のブログがある。
メンバーが順に好きなことを書いている「ペルセ通信」。
https://persejapan.blogspot.com/
今回の担当は俺で日々感じていることを書いてみた。
ヨガに来ている人達とは色んな話をするから、今までに聞いたことがある話もあると思うけど、気が向いたら読んでみてください。

昨日はリハーサルで通し稽古をした。
メンバーだけでの練習で本気でやった。今日は体が疲れていた。
こうして毎日練習を繰り返し本番へ向かう。

27(土)は19:00
28(日)は15:00と18:00
3回公演でプログラムは同じです。
島崎藤村の「椰子の実」
ドビュッシーの「沈める寺」という2つのソロを発表します。
場所は国分寺の天使館。
興味があれば見に来てください。






☆07・19



うちの設計施工全てを引き受ける大棟梁葛西潔氏のブログでペンキ塗りの様子が書かれた。
面白い先生だ。

http://www.kasaikibako.com/index.htmから「お知らせ」がブログです。


☆07・18



昨日は朝にヨガ、5人満席。
ミュージシャンのOさんがみえてライブのチラシを持ってきてくれた。
楽器の話をしてくれて、それを聞いていたIさんが「ピリオド楽器みたいですね」と言ったのを俺は聞いた。
たずねてみた「Iさん、ピリオド楽器とか言ってたけど古楽とか聴くの?」
「聴きますよ、スポーティファイとかでぐらいですけど」
「へぇ、俺はバロック、古楽大好きなんですよ。どんなの聴くの?」
「えっと、ジョルディ、、何とか、、」
「え!サヴァール?ジョルディ・サヴァール」
「あ、そうです。それ」

まじか~。サヴァールなんて聴く人が身近にいたとは!
サヴァールってのはヴィオラ・ダ・ガンバという古い楽器の奏者で、俺はこのガンバという楽器が何より好きなのだ。フランスのバロック期ににマラン・マレという作曲家がいたのだけど、その人の音楽がほんと素晴らしくて、サヴァールってのはこのマレの録音をたくさん発表している。
ガンバの演奏でオイリュトミー公演をするのが一つの夢みたいのものだ。
ガンバ奏者と知り合えたらなぁ、とずっと思っているのだがいまだ叶わず。

マレに「夢」という曲がある。
この曲をソロのオイリュトミーでやりたくて10年前にチェロの演奏に置き換えて挑戦した。




「めぐり会う朝」という映画があった。
映画館に観に行ったし、ヴィデオでも何度も観たな。
映画のワンシーンで「夢」が弾かれる。


シトシトと雨が降りやまない晩に大き目の音でガンバやリュートの音楽を聴くのもいいもんだ。
ガンバの演奏で渋いオイリュトミーをやってみたい。









☆またペンキ塗り



今日のヨガは海の日だったので、普段は土曜に来ている方が多くみえた。
三連休も雨ばかりで外のレジャーや運動ができないからヨガでサッパリしたとのこと。よかった。
ラヂオでは今日の湿度は100%と言っていた。そして風もないから蒸し暑い。
そんな日はカラダを動かして汗をかいてしまうとサッパリするものだ。


朝イチで大工さんがやってきた。
庭の囲いの工事。
昨日あらかた貼ってくれた木材。





このままだと割烹料理屋みたいだし、木材が腐るので白ペンキを塗る。
それは俺の仕事。


クラスを終えて15時に帰ると設計の先生が追加の木材を運んできていた。
さっと飯を食らい、庭へ出た。
片っ端からペンキを塗っていく。




一心不乱に3時間くらいやったのかな。1缶全部使ったけど全ての木材には塗れなかった。




休みなくやったので終わったらちょっと手が疲れた。

午後のカフェインレスコーヒーを淹れて一息つく。


この木と木の間にもう1本同じ木材を打ち付ける。
今日塗った分が120本。
この間に入れる訳だから単純にこの倍の木材にペンキを塗らねばならない。
ペンキを塗ってからボルトで止めるので、バラの木材1本につき6面、それを120本か。。
トホホな作業だなぁ。
だけど、やり続ければ終わるからね。

明日の午後だと4時間くらいフリーな時間があるのだけど、天気はどうなんだろう。
夜は6時からヨガ。
その後に7月の公演のリハ。ピアニストとの稽古初日なのだ。
ペンキ塗りまくってからの稽古というのもまた乙ですな。
どちらもがんばりましょう。






☆海の日 月曜日



15(月)は朝が満席なので13:00もオープンします!






☆15(月)~21(日)レッスン予定



7月も後半です。
と、毎度月日の流れの早さについて言っていますが、別にどうでもいいことね。
と書いて思い出した。

「いいお天気で、とか思ってもいないことを人は言っている」
みたいなことを太宰治が言っていたっけ。
16歳の多感な俺はそんな太宰に同感したっけ。
太宰嫌いの三島由紀夫は、太宰の家まで会いに行き、
「太宰さん、私はあなたが嫌いです」と言ったそうだ。
「なんだよ、そんなことを言いに人の家までわざわざ来るなよ」という太宰。
両人ともにらしいなと思うエピソード。

俺はもうどちらの文学とも離れてしまったけど。



では、週間予定です。


terra yoga 花小金井

15(月)10:30~12:00  
16(火) ガーデン
17(水)10:30~12:00
18(木)10:30~12:00
19(金)10:30~12:00
20(土)10:30~12:00 13:00~14:30
 
土曜は混みやすいので予約・キャンセルはお早めにお願いいたします。



terra yoga パークハウス花小金井ガーデン

16(火)10:00~11:15

隔週火曜日は、花小金井北口7分のマンション、花小金井ガーデンでのヨガです。
場所は別棟のコミュニティールームです。
マンションに住んでいなくても参加いただけます。
お子さん連れでもOKです。
レッスンは75分、参加費は1000円です。



terra yoga一橋学園

15(月)19:00~20:30
16(火)18:00~19:30
17(水)18:00~19:30
18(木)18:00~19:30
19(金)18:00~19:30
20(土)18:00~19:30
21(日)10:30~12:00 19:00~20:30

公演リハのため18:00~19:30の日が多いです。お気をつけください。


 
オイリュトミーワーク

21(日)19:00~21:30 小平市鈴木公民館

初参加の方も、オイリュトミーをさらに深めたい方も歓迎のオープンクラスです。
オイリュトミーをやってみたかった方、どうぞいらしてください。


参加申し込みや質問はお気軽に。aliamialiami@gmail.com



カツオ、ナス、エリンギのパスタ
これはうまい





☆07・08



金曜日は夜を休みにして
午後はのんびり過ごした

昼もAが用意してくれる

腹が減るとイライラする俺も今日は穏やか

何を作ったの?
ポークビンダルーを作ってみたよ
おー それはすごい


ポークビンダルーてのはインドの酸っぱいカレーみたいなもの
ポルトガル人がインドに伝えてインド風に発展したらしい


飯はターメリックライス
バター入り


サラダは俺が作った
ルッコラ ズッキーニ ピーマン


うますぎる
なんだこれ
うますぎる
肩を使うところをバラブロックだからコクがある
塩気も強めでありがたい
レシピを見て作ったからスパイスもバランスがよい
俺のカレーとはずいぶん違う
ウマイ
あまり噛まない俺ももったいなくてゆっくり味わった


午後は休みだ
乾杯しよう
ワインはNero d'Avolaを買ってくれた
シチリアの黒い葡萄で作られている

いい感じのボトルで地水火風と書いてある
Acqua Fuoco Aria Terra
なんかいいねぇ







☆8(月)~14(日)レッスン予定



週間予定です。


terra yoga 花小金井

8 (月)10:30~12:00
9 (火)10:30~12:00
10(水)10:30~12:00
11(木)10:30~12:00
12(金)10:30~12:00
13(土)10:30~12:00 13:00~14:30
 
土曜は混みやすいので予約・キャンセルはお早めにお願いいたします。



terra yoga一橋学園

8 (月)19:00~20:30
9 (火)18:00~19:30
10(水)19:00~20:30
11(木)休み
12(金)18:00~19:30
13(土)19:00~20:30
14(日)10:30~12:00 13:00~14:30

一橋学園駅の北口を出たら目の前の商店街(一番街、学園坂)を進んで左側。駅から徒歩5分です。
明るい商店街なので便利で安全です。


 
オイリュトミーワーク

11(木)14:30~17:00 世田谷区岡本地区会館 月イチの世田谷オイリュトミー初級ワークです。

14(日)19:00~21:30 小平市鈴木公民館

初参加の方も、オイリュトミーをさらに深めたい方も歓迎のオープンクラスです。
オイリュトミーをやってみたかった方、どうぞいらしてください。


参加申し込みや質問はお気軽に。aliamialiami@gmail.com



アリ君は10歳になった
巨大な猫に見える





☆07・05






ピアソラの命日は俺の誕生日と同じだと思っていたのだけど、間違えていた。
ピアソラの命日は4日だったみたいだ。

初めてピアソラを聴いたのは19歳の正月か。
一人暮らしを始めた年で、正月も一人アパートで過ごすというのをしてみたときのこと。
ウォッカとCDと本を買ってきて、誰にも邪魔されず一人没頭する時間。
フランス6人組によるコクトーのオペラ、エリック·ドルフィーのFive Spot Live、本はジュネの戯曲アダム·ミロワール。
コテコテに偏った趣味で固めて音楽と文学を楽しんだ。
そしてもう一枚のCDがピアソラのTristezas de un doble A。
これが極めつけだった。




このピアソラのライブ録音には、音楽の奇蹟、音の魔法が凝縮されていた。
ぶったまげた。
それまでにもライヴハウスで灰野敬二さんや割礼というバンドから音の恍惚という洗礼は受けていたのだが、このDoble Aにはあまりにも深い感動があった。

踊りも始める前のこと。


今や、CDも本もレコードもみんな手放してしまったけど、このCDは27年もの間ずっと手元にある。


俺は昔からあまり変わっていないな。
いや、結構変わったか。
いや、むしろ子どもの頃と同じじゃないかとも思う46歳。









☆terra yoga 一橋学園 7月の予定










☆terra yoga 花小金井 7月の予定










☆07・01



昨日はオイリュトミーワーク
今週に私の誕生日が来るということで二人もオリーブオイルをくださった
オリーブオイルはたくさ使うので助かります
ありがとうございます


右のはアルチェネロのコールドプレス有機
左のはパレスチナのフェアトレードの貴重なオイル
手前のはお土産でキルギスとウズベキスタンに行ったそうだ
俺もどこか遠くへ行きたい

日曜のワーク終えて帰るとホッとする


月曜日はすぐにやってくる


雨の多い季節ですが
体を動かしてサッパリいきましょう

今週もよろしくです