☆家を建てる・8 登記完了



少しずつ進んでいる工事も大体終わり




シンクも大工さんの造作



こっちはガスコンロを置く台


足場が取れた
玄関ドアはまだ来ていない


南から


北から


照明をぶら下げてみた


掃除をするのは俺なのかなぁと思っていたが
職人さんが綺麗にしにきてくれている
ありがたい


ベランダの骨組みも立っている


登記官がやってきての確認
仮の表札みたいなものを書いてくれてある


 仮に机を置いてくれたのか


登記官は
29平米とは思えない
広く感じますね~
と一応計測したそうだ


一階にも灯を下げてみた
天井が高い


2階は更に天井が高くて
灯が弱い
コードの長さもワット数も一考の余地あり


トイレや洗面台も付いた

あとは風呂の防水ペンキ塗り
木床のニス塗り
これは俺がやる仕事


年内に引っ越しができそうだ







☆10(月)~16(日)レッスン予定



今日はなんだか自転車が進まず、芦花公園の会場に着いたのがギリギリになってしまいました。
自転車をこいでいると次第にペダルが重くなりキイキイと鳴り出す。
降りて車体を後ろに向かって進めてやると直る。
しばらくするとまたキイキイいう、後ろに押す。の繰り返しで世田谷までは遠かった~。
みんなお揃いで、心配させてしまいました。すみません。
どうやらブレーキの不具合だったようで、帰りの道中に左ブレーキが切れました。直しておきますね。


アルダマッツェンドラアサナ1の際の股関節が詰まったような違和感。

あ、私だ。という方いらっしゃるのではないでしょうか?
これに対処するアプローチを行いました。
いつもとちょっと違う開脚前屈が股関節周りの動きをよくするのでした。
木曜日にNさんにもお教えしたら笑っちゃうくらいの効果がありました!
足を立てた状態でのねじりのポーズがやりにくい方、いらした時に聞いてください。お教えします。


さぁ、週間予定です。


terra yoga 花小金井

10(月)~15(土)

10:30~12:00
13:00~14:30
15:30~17:00 でオープンです。(今週は火曜の午後は休み)

土曜は混みやすいので予約・キャンセルお早めにお願いいたします。



terra yoga 芦花公園

16(日)10:30~12:00 南烏山区民集会所・小集会室

私が行けるのも1月いっぱい。あと6回です。お手持ちの回数券の残りを確認して参加しておきましょう。



オイリュトミーワーク

16(日)19:00~21:30 小平市鈴木公民館

初参加の方も、オイリュトミーをさらに深めたい方も歓迎のオープンクラスです。

今週は遠方からの参加もあり、18:00から補講を行います。


参加申し込みや質問はお気軽に。aliamialiami@gmail.com




 
先日の飲み会
タップリ飲み食いしたおして
帰る間際に撮ってもらったの一枚

しかし毎度楽しい飲みです

今回参加できなかった方もまたやりましょうね








☆12・07



矢鱈にあたたかかったり、一気にと寒くなったりと激しいですね。

今は曇っていますがこれから晴れる予報です。
洗濯物はサッパリ乾いて欲しいものですね。

今夜は飲み会。
19:30~ 花小金井のPizzeria Anpiaです。
現地でお会いしましょう。
参加人数で席を予約しましたが、当日参加希望の方は連絡ください。




朝メシ
豚ひき・キャベツ・セロリ・人参
ひよこ豆・ムング豆
トマト缶ベースで塩とザータル

ザータルというのはオーガニックハーブミックス
タイムの香りが強め

Aの飯盛りはピザの形


今日も朝からメシがうまい

ヨガに出かけよう








☆世田谷クラス 1月までやります!



今日は初参加の方がみえました。
初めてお会いしたとは思えぬ面白い時間でした。また一緒にヨガしましょう。


小平の新クラスの開講が2月になりましたので、1月も芦花公園に行きます。
正月明けから4週目まで会場が取れました。

最近、日曜日の世田谷クラスを終えて帰るの時にちょっとさびしく感じていましたが、
もうひと月延ばせて嬉しいです。



12月
2 (日)10:30~12:00 南烏山区民集会所・小会議室
9 (日)10:30~12:00 南烏山区民集会所・小会議室
16(日)10:30~12:00 南烏山区民集会所・小会議室
23(日)10:30~12:00 南烏山区民集会所・小会議室


2019
1月
6 (日)10:30~12:00 南烏山区民集会所・小会議室
13(日)10:30~12:00 南烏山区民集会所・小会議室
20(日)10:30~12:00 南烏山区民集会所・小会議室
27(日)10:30~12:00 南烏山区民集会所・大会議室


いつも楽しくやっているヨガ教室です。
どなたでも歓迎です。










☆3(月)~9(日)レッスン予定



週間予定です。


terra yoga 花小金井

3(月)~8(土)

10:30~12:00
13:00~14:30
15:30~17:00 でオープンです。(今週は水曜の午後は休み)

土曜は混みやすいので予約・キャンセルお早めにお願いいたします。



terra yoga 芦花公園

9(日)10:30~12:00 南烏山区民集会所・小集会室

私が行けるのも12月23日まであと3回です。お手持ちの回数券の残りを確認して参加しておきましょう。



オイリュトミーワーク

5(水)17:30~19:30 世田谷区駒沢地区会館

月イチの世田谷オイリュトミー。
初心者向けの内容をやさしく練習しています。
今回はコトバのオイリュトミーだけです。いつもより時間が早いのでお気を付けください。


9(日)19:00~21:30 小平市鈴木公民館

初参加の方も、オイリュトミーをさらに深めたい方も歓迎のオープンクラスです。

最近始めたメンバーもいます。
ご希望があれば、18:00から補講を行います。早めにお申し出ください。
オイリュトミーをやってみたかった方、どうぞいらしてください。


参加申し込みや質問はお気軽に。aliamialiami@gmail.com










☆お客さんが来た。



珍しくうちに来客があった。
Sちゃんが猫に会いたいとのことで、どうぞ~。
で、お菓子でも買おうかとか話した末、俺がカレーを作ることになった。
となると前の日から仕込むから忙しくなってきた。
うちで食べるだけなら何だってウマイウマイと平らげる二人だけど、人に出すとなると緊張する。





野菜はホタパで農薬と肥料を消毒する。
その後で素粒水に浸ける。

今日はレンソウ3把と人参3本。
スパイスはホールのままタップリ使う。
トリモモとスパイスは別々にニンニクオイルで炒めた。
レンソウとミキサーした人参をスパイスの鍋に入れる。塩コショウしたトリも投入。
適当にコリアンダーやクミンを足してみたり、逆立ちをしたり本を読んだりしながら鍋のそばにいる。

明けて、午後、Sちゃんがやって来た。
Aはターメリックライスを炊いてくれた。



俺はチャパティを焼いた。







さぁ、できた。食おう。




ウマイ~。今日もまたウマイ。
辛いね~。胡椒がホールのまま大量で辛いね~。
コリアンダーもホールのままで刺激が美味い。


3人でパクパク食べる。
Sちゃんがヨガに来たのってもう7年も前のことだ。
今は仕事も充実していて本当に楽しそうな様子。
念願の猫との戯れも楽しんでもらえてよかった。

いただいたキィニョンのスコーンでお茶を飲みしばし歓談。



たまには人を招いての時間もいいものだと思った。






☆忘年会はPizzeria Anpia!




12月7日(金)の飲み会は、
花小金井のPitzzeria Anpiaに決まりました。
やはり近いのがいいですね~。

19:30~21:30
4000円 飲み放題です。




行き方は、
花小金井駅南口からグリーンロードを左へ進みます。
信号を右折しせいぶ通りを進みます。
T字路信号を左折しすぐ。右側がAnpiaです。
鈴木街道沿いなので地元の方には分かりやすい場所です。

席の予約はしてあります。
もう少し増えても大丈夫そうですので参加希望の方は連絡ください。












☆26(月)~12/2(日)レッスン予定



週間予定です。


terra yoga 花小金井

26(月)~12/1(土)

10:30~12:00
13:00~14:30
15:30~17:00 でオープンです。(今週は火・水・金曜の午後は休み)

土曜は混みやすいので予約・キャンセルお早めにお願いいたします。



terra yoga恋ヶ窪ベース

28(水)14:00~15:30



terra yoga 芦花公園

12/2(日)10:30~12:00 南烏山区民集会所・小集会室

私が行けるのも12月23日まであと4回です。お手持ちの回数券の残りを確認して参加しておきましょう。
予約なしで参加いただけますが、初参加の方は連絡いただけるとありがたいです。



オイリュトミーワーク

12/2(日) 19:00~21:30 小平市鈴木公民館

初参加の方も、オイリュトミーをさらに深めたい方も歓迎のオープンクラスです。

最近始めたメンバーもいます。
ご希望があれば、18:00から補講を行います。早めにお申し出ください。
オイリュトミーをやってみたかった方、どうぞいらしてください。


参加申し込みや質問はお気軽に。aliamialiami@gmail.com










☆12/7(金)飲みです!



今年は2回のパークヨガ以来、鳩の会とかもありませんでした。
久しぶりに飲みましょう。

去年も一昨年も、年末あたりに広い会場でヨガをしてからどこかへ行って飲んでいました。

今年は12月7日(金)です。
集まってのヨガの時間は持てませんが、飲み会・忘年会だけやりましょう。(日中のレッスンは通常通り)

時間や場所は検討中です。

これまでに使わせてもらった花小金井の、宮崎地鶏の孤福、イタリアンのBUGreen、スペインバルのCasa Yangoと、みんなとはまだ行っていないPizzeria Ampiaが近場の候補です。





他には、行ってみたい~という話をしていた店で、西荻のとら屋食堂は南インド料理の店。
もうひとつ、神田の味坊は中国東北料理の店。
どちらもまちがいなく楽しいしウマイです。

どちらも私が行って好きになった店です。

とら屋食堂は体に優しい南インドのミールスという定食です。
油っ気が少なめであっさり野菜中心のオカズでバスマティライスを食べます。
好きなオカズをお代わりして心ゆくまで本格ミールスを味わえます。




味坊はすごいですよ~。
ラム肉をこれまた心ゆくまで味わえます。
クミンたっぷりの串焼きや炒めは必食。なにしろラムがうまい店。
臭くて苦手とか思っていませんか?これが全く臭くなくてメチャウマなのです。
そのラム肉料理に合わせるのはオーガニックワイン。ヴァン・ナチュールです。
冷蔵ケースにあるワインボトルを自分で選ぶスタイル。ボトルのナチュラルワインが2500円からとは安いです。




terra yogaの面々は酒好きな方が多いですね~。
カレー好きはかなり多い。肉食さんもかなり多い。
みんなで来たら楽しいだろうなぁと思っていた店です。

行きましょう。
遠いのが面倒なら近場でもいいですよ。
金曜日で仕事アガリからだと思うので、どこになっても19:00か19:30くらいからだと思います。

まだ店が決まっていませんが、参加される方は私まで連絡ください。
どこに行きたいか希望を教えてくれたら参考にします。

現在小平クラスから4人います。
世田谷クラスの方もオイリュトミーワークの方も遠慮なくいらしてください。










☆19(月)~25(日)レッスン予定



週間予定です。


terra yoga 花小金井

19(月)~25(土)

10:30~12:00
13:00~14:30
15:30~17:00 でオープンです。(水曜の午後は休み)

土曜は混みやすいので予約・キャンセルお早めにお願いいたします。



terra yoga 芦花公園

25(日)10:30~12:00 南烏山区民集会所・小集会室

予約なしで参加いただけますが、初参加の方は連絡いただけるとありがたいです。



オイリュトミーワーク

25(日) 19:00~21:30 小平市津田公民館

今週は一橋学園からまっすぐまっすぐ徒歩10分の津田公民館です。

初参加の方も、オイリュトミーをさらに深めたい方も歓迎のオープンクラスです。

最近始めたメンバーもいます。
ご希望があれば、18:00から補講を行います。早めにお申し出ください。
オイリュトミーをやってみたかった方、どうぞいらしてください。


参加申し込みや質問はお気軽に。aliamialiami@gmail.com









☆またカレーを作り、食べる



(金)は朝だけヨガ。午後は家を見に行く。
(木)の夜にカレーを仕込む。


スパイスはこんな感じ。
カルダモンとチリ以外はホールのまま使ってみる。
コリアンダ、クミン、クローブ、フェンネル、フェネグリーク、ターメリック、シナモン、タイム、オレガノ。



肉はトリムネだから固くならないようゆっくり火を入れる。
ニンニクとオリーブオイル。


人参はミキサーでピューレにしてしまう。


油をたっぷりの鍋でニンニク、スパイス、生姜をあたため香りを出す。
人参、セロリ、レンソウは2把。

肉汁もろともトリムネと野菜とスパイスが混ざり、カレーな感じになってゆく。
箸をなめると何か足りない感じ。コリアンダ、クミン、黒胡椒を今度はたっぷり挽いて足す。


腹が減ったけど、今日も食わずに一日置く。


明けて、クラスも終え、昼飯。

Aはまたターメリックライスを炊いてくれた。
朝に練っておいた生地で即時チャパティを焼く。


さぁ、食おうよ。




うまいー。
うますぎる。
またうますぎる。

黒胡椒とコリアンダがホールで入っているから、噛むと華やかな香りがはじける。

こんなにウマイカレーを家で作ることができるなんて!!














☆酉の市



酉の市に行ってみた。
新宿花園神社に着いたのは17時半。すでになかなかの人出。


靖国通り側は出口だった。
明治通り側から入る。
夜店が沢山出ている。

うちの方の祭りなら商店会や地元の人が夜店をやっていたりするが、さすがにテキヤの夜店だ。
懐かしい日本。昭和の香り。ジャージと兄ちゃんと金髪も、姉ちゃんもピアスも茶髪も、オッサンもパンチパーマも刺青も懐かしい感じがして落ち着く。


なんか食おうよ。
Aが米に豚バラを巻いて焼いた串を見つけた。一本焼いてもらう間に俺は向かいの店で酒を所望。
酒いくら?
八海山が1000円で濁りが500円です。
濁り一杯。



隣には鮎の塩焼き屋。
ダボシャツとパンチのオヤジが焼きまくっている。何十年焼いているのだろう。



かかかッ かかかッ かかかッか パチパチパチ~。
熊手を売り、手締めをする音があちこちから聞こえる。
なんか目出度いもんだなぁ。
リーマンも社長もホストもキャバも出てきてお参りの行列に並んでいたり、いい雰囲気。






たこ焼きと焼そばを食べ、見世物小屋をのぞいた。
その印象は小劇場の芝居のようだったのはゴキコンがやっているからなのだった。



小さい頃に親父に聞いた、見てみたいけど怖くて、でも魅かれてしまうあの見世物小屋のイメージとは少し違った。

以前、日本中世の世界に魅了されたことがある。
日本芸能の源流を求め、色々な書物から土着の芸能を知った。資料映像で人間ポンプを見た。上を向いて口から剣を飲んでしまうおじさんだ。ほんとにやっているそうで、この人にしかできない芸を持つ。金魚を飲んで胃に落とす、次に釣り針を飲む、それで金魚を釣り上げるという芸とか。この人はもういない。
いまでは大寅工業社一つだけになってしまった見世物小屋。
小沢正一も死んでしまったし、日本の放浪芸が消えていってしまうのは悲しい。

初めての酉の市で初めての見世物小屋を見た日。

楽しかった。







☆12(月)~18(日)レッスン予定



妙にあたたかいです。
平和な世の中であってほしいものです。

週間予定です。


terra yoga 花小金井

11(月)~17(土)

10:30~12:00
13:00~14:30
15:30~17:00 でオープンです。(金曜の午後は休み)

土曜は混みやすいので予約・キャンセルお早めにお願いいたします。



terra yoga 芦花公園

18(日)10:30~12:00 南烏山区民集会所・小集会室

予約なしで参加いただけますが、初参加の方は連絡いただけるとありがたいです。



オイリュトミーワーク

18(日) 19:00~21:30 小平市鈴木公民館

初参加の方も、オイリュトミーをさらに深めたい方も歓迎のオープンクラスです。

最近始めたメンバーもいます。
ご希望があれば、18:00から補講を行います。早めにお申し出ください。
オイリュトミーをやってみたかった方、どうぞいらしてください。


参加申し込みや質問はお気軽に。ブログ右下に問合せフォームもあります。 aliamialiami@gmail.com