terra yoga
毎日、たくさんの、素敵な、面白い方々との時間です。
ゲラゲラ笑ったりもする私語厳禁ではないヨガ教室です。
楽しみながらもしっかりヨガをやっていますよ～。
その内容を自宅でもできるようにＤＶＤを作りました。
terra yogaにいらしている方の自習用にという内容になっています。
いつもやっている1時間半のレッスンを、私が説明しながら動いています。
声だけでもわかる人にはわかる内容で、画面を見れば一緒にできるＤＶＤです。
1500円です。
購入希望の方の注文・予約をお受けいたします。 aliamialiami@gmail.com 寺崎