ヤング式ではNGとされているけれど酢を使うようになった。
もずくも酢醤油で。どちらもうまい。
大根の葉、春菊、酢、ナンプラーのスムージー。イケる。
ターメリックとカイエンペッパーを加え、イケる。
玄米、黒米、赤米、あわ、きび、ひえを粉に挽き、塩、胡椒。最高。
昨日も一本歯の高下駄で玉川上水を歩いていた。
歯の前後の角が丸みを帯びてきた😁。
Vaughn Williamsの声楽曲を聴きながら歩いていたのだけど西洋音楽の整った調声に違和感を感じた。
俺の体は粗野で野生な直感を求めている。
民族音楽とバロックを行き来しながらkhruangbinと大工哲弘をよく聴く。
いまはバッハの無伴奏をMenuhinで聴きながら床に寝転がっている。
次の歩きは裸足にするかな。