☆10・15

朝は5時に目覚まし。起きたらすぐにXで原口さんの話を聞きながら朝のことをする。
果物を食べたらコーヒーを淹れ、瓶につめて出かける。
今日はたむらぱんに行くよ。
綾さんは職場のミーティングの前にたむらぱんでの展示が目的。午後はヤングサロンで研修なのでパンなし。
8時半ころに店に着き、田村夫妻に会い、パンを買う。俺は何日も前からサンドイッチを食べる気マンマン。
綾さんは店に向かい、俺は近くの公園でサンドを食べた。写真は無いがめちゃうまかったのは言うまでもない。

ミーティングが終わるまで時間があるので人形町に移動しGOOD COFFEE FARMS Cafe & Barでエスプレッソ。ドッピオで660円。安くないけどうまかった。
11時。京橋まで歩く。綾さんと待ち合わせて建石修志展へ。






素晴らしい。変わらず素敵だ。建石さんには会えなかったけれど、綾さんも気に入ってくれてよかった。



高島屋の地下でサラダを買い、屋上に行く。



俺は腹が減っていないので持参したコーヒーをすする。
太陽が出ていて気持ちよい。デパートの屋上なんて何年ぶりだろう。
もう一度地下に行きビオセボンで野菜の仕入れ。綾さんは研修へ向かう。俺は電車で帰る。
アリ君たちも腹を減らしているだろうな。
平日の朝から都会でブラブラした。なんか楽しかったな。

家に戻り、スムージを食べる。

人参、ビーツ、玉ねぎ
ブラックソルト、白コショウ、亜麻の実


デカフェを2回焙煎をし梱包発送。米を精米しにいったらもう夕方だ。
風呂に入り、綾さんの野菜を切り、自分の腹を揉みながら帰りを待つ。

今日はワインを飲んだ。酔っぱらったけれどまだ時間は遅くない。寝よう。