今年いっぱいでおしまいになってしまう芦花公園クラスですが、最後の日曜日まで休みなくいきます。
10/28(日）１０：３０～１２：００ 南烏山区民集会所・小会議室
11/ 4(日）１０：３０～１２：００ 南烏山区民集会所・小会議室
11(日）１０：３０～１２：００ 南烏山区民集会所・小会議室
18(日）１０：３０～１２：００ 南烏山区民集会所・小会議室
25(日）１０：３０～１２：００ 南烏山区民集会所・小会議室
12/ 2(日）１０：３０～１２：００ 南烏山区民集会所・小会議室
9(日）１０：３０～１２：００ 南烏山区民集会所・小会議室
16(日）１０：３０～１２：００ 南烏山区民集会所・小会議室
23(日）１０：３０～１２：００ 南烏山区民集会所・小会議室
力は込めずに流して使う。そういうヨガが好きです。
ここでのヨガにみなさんずいぶん慣れました。ちょっとずつ進歩し、維持していきたいですね。
