☆０６・０５

晴れ～。

5時に目覚め、窓の外に日差しが見えると嬉しい。

オカヒジキというのを初めて買った。歯触りが気持ちよい。いいね。

いつぶりだろう、パスタを食べた。ペペロンチーノと生野菜。やはりパスタはうまいなぁ。

最近は酢を使っている。

食べることに関しては、これは食わない、あれをひかえてみようみたいに色んなことを試してきた。

だから俺の言うことやブログに書いていることはちょいちょい変わる。

情報はいくらでもあるが自分で考え責任をもってやっている。

うちに来る方も自分で考えていいところを見つけて欲しい。他の何かのせいにしていては変わりません。

腸揉みは任せてください。カラダを調える手伝いと食べ物のアドバイスはしますので。