☆07・05





火曜日。3クラスのあと出かける。

NHKfmのライブビートという番組の公開収録ライブに応募したら当たったのだ。
17時にヨガを終え、会場に向かう。
原宿で降りて代々木公演方面へ。降ってきた。傘がない。
ふれあいホールは285席。ほぼ満席のライブはとてもよかった。


土砂降りの中を帰路に着く。





腹が減った

冷やしトマト 冷やしキュウリ
母にいただいたブリーチーズ
ウマイ

ビール一杯で真っ赤
ウィスキーは1つで寝よう


ひどいあせもで連夜苦しい
今日はしっかりと眠りたいわ
わ!

Aが俺より早く起きている

しかも朝飯の仕度をしている
すごい
俺の誕生日ということだ

おー

ハンバーグ
パンもある
ハンバーガー食いたいと言っていたのだ

アミちゃんの誕生日は先月でしょ

完成

手作りハンバーグ
クリームチーズ・アボカドのせ
トマトソースも作った

ジャガイモ・タコ・マッシュルームのソテエ
パプリカ・キノコ・レタスのマリネ

クミン、オレガノ、ナツメグという
今までなかったスパイスを使い
いつもの俺のより数段ウマイ
よくこういう献立を考えつくものだ

TOPSのチョコケーキ

コーヒーを淹れて
朝からケーキ
ウマイ~
半分は明日喰おう




水曜だから午後は休みだ

寝室に簡易網戸を付けてみた

値段相応にちゃちい

風が入り

猫が入らなければいいのだ







ぼんやり 一杯
Iさんにいただいた菊水・無冠帝




稽古なし
いつも通りの夜

母からのBOWMORE
Aからの余市と
アグアルディエンテ

アグアルディエンテてのはコロンビアの酒
火の酒という意味だったか
俺はこれが好きでRとボゴタで毎晩飲んだ



取り寄せてくれたとはありがたい

今日は余市にしよう
ニッカのウィスキー

マッサンの影響で余市は売り切れたと聞いた
が、またこうして会えるとは嬉しい
北海道でこういうウィスキーを作っているとは・・
北海道 一度行ってみたい
父が生まれた土地