チネイザン、マッサージ、腸揉みのキャンペーン、施術カレンダー、ヨガの日程などをお知らせしますので、必要でしたら登録してご覧ください。
このブログに書くことと変わりはないと思いますが、ここまで見に来てもらうのと、こちらからそちらへ届けるのとでは違うかと思いまして。
☆肚カラダ instagram
しかしテラのインスタは、食ったものの話ばかりで施術仕事について全然発信されていないじゃないか！
と思われていることでしょう。
俺も思っています。
綾さんとの腸揉み夫婦アカウント @harakarada で投稿を増やしていきますので、関心のある方はどうぞフォローしてご覧くださいませ。
このブログは俺の日記のような感じで日々のことを好き勝手に書いていきますが。
☆腸揉み Sale！4000円！
最近よく出かけて、よく色んなものを食べてますね！
はい。それはそれ、仕事は仕事で腸揉みも、チネイザンもタイマッサもちゃんとやっていますよ！
食べ物のことは人によって色々ですし、その人の人生の中でもいろんな時期があるでしょう。
その時の状態で無理のない食べ方をアドバイスしますので腸活・腸揉みに関心のある方はおいらしてください。
12月は歳末セールで腸揉み4000円でやっています。
お腹の中を綺麗にして年末年始を迎えてください。
☆チネイザン、タイ古式マッサージ、腸揉み 12月の予定
2025も終わりますよ。
タイ古式で体を軽くするもよし。
腸揉みでお腹を空にするもよし。
チネイザンで見えないところをリセットするもよし。
一年頑張ったカラダをゆるめに来てください。
今年ためた要らないものは今年のうちに綺麗に流してしまいましょ。
施術メニュー
・チネイザン 90分 7500円
・タイ古式マッサージ 90分 7500円
・腸揉み宿便出し 40分 5000円
・腸揉み＋タイ古式マッサージ 90分 7500円
腸揉みにはデトックスハーブが付きます。
チネイザンとタイ古式マッサージはテラ担当です👨。
腸揉みは綾もしますので二人同時に受けられる時間もありますよ👧👨。
予約はDMでお待ちしております。aliamialiami@gmail.com
☆人参葉ジェノヴェーゼ
パスタ大盛り！
人参葉ジェノベーゼソース、具の野菜はサトイモ、人参葉、舞茸。うまい〜。
こんなにパスタを食っても苦しくないし腹張らないし何ともない。
といっても調理したものばかりではいけなくてやはり生の野菜も必要だ。
このグリーンスムージーさえ朝に食べておけば生野菜はオッケーという感じ。
小松菜、ほうれん草、春菊、ケール、生姜、塩、ターメリック、バジル、ローズマリー。大根カブ葉のせ。
うまいなぁ。酢、すり胡麻、いしりで完成。
しかしこれって世で言うスムージーとはだいぶ違うね。
今日の仕事は、
朝のヨガの前に母の腸揉み。
昼は恋ヶ窪ベースでのヨガ。
戻って久しぶりに二人体制で腸揉み。
賑やかな人が来て、洋式を和式的に使うことについて爆笑しながら楽しい腸揉み屋です。
☆和式最高かも
体の使い方、力の使い方などについてよく考えるし、話したりもする。
腸揉みという施術をしているので、排泄ということを考える機会が多い。
今と昔ではトイレでの排泄の姿勢に大きな違いがある。和式でのしゃがみ姿勢か洋式の座りスタイルか。
昔の日本人はすごかったという話題がよく出るが、このあたりが関係するのかもしれない。
やってみた。
うちの便器もふつうの洋式のものだけど、そこにしゃがんでみた。
便座にのっかって壊れたらイケナイから、便座は上げて便器の上にしゃがんでみたよ。
向こう向きでは具合が悪いのでふたを背にしてこっち向き。
こうしてしゃがんで腰を下ろした時の腸の形や状態、圧迫のされ方などで排泄のスムースさが違うらしいが、確かにそれはあるかもしれない。
久しぶりにしゃがみの和式スタイルでやったら、ものすごくスムース。
初めから終わりまでスッポリ直線で落ちる感じだ。これはいい。一気にスッキリ出る。
ぜひ試してみて欲しい。
いまの子供はしゃがめない子が多いと聞く。俺が子供の頃のトイレは和式だったから誰でも必ずしゃがんだ。
しゃがめることがすごいことかどうかは分からない。
しかし、しゃがんで腰をお下ろせるか下ろせないか、この体の違いは大きいと思う。
深くしゃがめるのはタイ、ベトナム、中国などアジアの人か？そういう体が俺は好きだ。
☆オススメ 腸揉み＋タイ古式マッサージ
回数券を廃止したので腸揉みは単発での施術になる。
となるときっと週イチか２週に一回とかの頻度になりそうじゃないですか。
ならば、来るときは腸揉みだけではなくて腸揉み＋タイ古式マッサージがよいのでは？
普通の腸揉み宿便出しは、40分かけて腸を揉み5000円。
揉み＋タイ古式は、腸揉み30分＋タイマッサージ60分で7500円。
腸揉みは30分あれば全体を揉めます。40分と大差ないくらいに揉めるので、あとの60分は体ほぐしに使えたらベターです。足腰背中のコリほぐしもよいが、腕と頭を緩めると多くの方は寝そうになり、かなり安らぐみたいです。
これがオススメ。頭も体も調いますよ。
腸揉み宿便出しだけを集中してやりたい方はそれでよいと思います。
食事やデトックスハーブのことなどもアドバイスしますので、お好きなペースで来てください。
☆腸揉み週イチコース終了
腸揉み宿便出しの週イチコースがなくなります。
集中して現状を変えたい方への割引でしたが、いいペースで続かないのでコースはやめます。
重大な何かを変えたくて腸もみに賭けたいのであればタダだってよいのです。
そういうマジな話は相談に乗ります。
☆１１・８ 腸揉み報告
ヤング式の噂を聞いて、近くで探して来てくれました。
便秘気味のコロコロ便で毎日は出ていない。
そんな方でも出ますよ。揉めば出せますよ。
出すのは簡単ですが、肝心なのは宿便を出すことです。
本人のやる気があれば変われます。
俺はあなたを治せません。
カラダが治るのはあなたのカラダの自然治癒力です。
宿便を出す腸揉みとメシのアドバイスはできますので、宿便を出したい、不具合をどうにかしたいという方はいらしてください。
☆１１・０６
葉物だけのスムージー。
ワサビ菜、ケール、小松菜、人参の葉を芯の部分まで入れ、塩、胡椒、生姜でのスムージー。
バイタミックスの目盛り10でも繊維感があり、味もワイルドで個性的。
酢、醤油、いしり、秋ウコン、すり白胡麻を加えて完成。
うまい。
これだけ沢山の刃物なら腸をきれいにするデトックス力さえ持っていそうな気がするよ。
今日来た方は宿便がほぼなくなった。もう腸揉み宿便出しは卒業していい。
この方は月に1回の腸揉みを1年続けた。
生食はしていない。小麦粉を1年半前にやめ、変なものを食べない。
スムージー、ご飯、味噌汁を食べて暮らしている。それでも腹の中はきれいになった。
自分でも揉んでハーブを飲んで出してきた。いまはハーブも飲んでいない。
俺は生食とハーブを1年続けて、やめた。いまはスムージーとご飯と煮野菜で生きている。
ミキもファスティングも必要な気がしない。
腸揉み宿便出しで使うデトックスハーブですが、あれに頼っていつまでも使うのはすすめません。
デトックスハーブは宿便を出すためのモノ。
腸揉みをしないで好きなものを食べてハーブを飲んでもただの💩が出てるだけです。
㊗️便は腸揉み+ハーブのセットで出るものです。
腸揉み宿便出しは何となく続けずに、食事もコントロールして終わりまで集中して行う
ことをオススメします。
☆１１・３ 腸揉み報告
タイ古式マッサージ９０分コースをしながら腸揉みのことを話していたら、宿便出しに興味が出たようで、それって今日出来ますか？と。
出来ます、出来ます、やりましょう♬。
マッサ+腸揉みコースに変更。腸揉みは30分。
で、出た〜㊗️💩。
初回で優秀。
おめでとう〜。
まだまだいっぱいありまっせ。
これからどんどん出せますよ。
どんな人でもたくさんたくさん入っています。
腸揉みやれば誰でも出ます。
宿便出しをやりましょう。
生きてるうちにやりましょう。
どうせやるなら早くやろう。溜めておいてもしょうがない😸。
初回で普通の💩も出なかったら一回タダでやり直します😁。
わぁ～、優秀だ～、日を置いてもまだ宿便が出ている～。
そんなことってあるのかよ。腸揉みをして更に青汁を飲まないと出せないもんだと思っていたよ。
出ると、面白くなるでしょ。こんなのが腹に一杯あると思ったら出したいと思うのが当たり前。
読んでくれているあなたのお腹も同じですよ。
一旦キレイにリセットしてクリアな日々を送っていきますか？死ぬまで💩を大事に確保しておきますか。
☆１１・２ 腸揉み報告
わはは、夢に見るほどでしたか。
㊗はみればわかるのですが２０センチのとはホントにすごい。よかったですね。
ご自分でも腸揉みをされている方でしたが、人が40分も揉むとちがうでしょう。その日のお腹の柔らかさにびっくりしたとのこと。
若くても健康でも快便であっても宿便はあります。
俺はもう生食100%ではないけれど、それはかなりやってきて腹の中が綺麗になったからです。
腸活は好きなものを何でも食べながらだらだらやるよりも、一時期集中して取り組んで綺麗にしてしまうのがよいと思っています。
何を食おうが人の勝手で、それぞれ勝手にやるのが人生ですから自分で考えたり調べたりして取り組めばよいでしょう。強要はしませんが教えて欲しい人には俺のやり方を教えます。出したい人には腸を揉んで出します。
何かがおかしいのは、何かおかしいことをしたからなのでしかたないことです。
どうしたら戻せるかを考えてやってみるしかないです。
☆１０・３１・腸揉み報告
加熱調理したものも小麦粉も食べている。それでもできる範囲で気を付けているので通年の下痢気味なのがましになったそうだ。
食べ方のアドバイスで、果物と他の食材との食い合わせが効果があったのかもしれない。
そしてまだまだ宿便は出せるので腸揉み宿便出しは続けて欲しい。
そして施術の最後に少しだけお腹に触れた時間の体験がすごかったようだ。これは俺の方こそ驚きです。
こういうことはよく聞きし、そういうものはあるだろうと思ってはいるが、俺のすることで人がそんな風に感じるなんて、ある意味「ホントかよ？」と思うけど、何人もが同じようなことを言う。ヒトの体で起きている、というかカラダの時間空間でことなのでそうなんでしょう。
いい氣が流れているならそれでよい。
いま俺がすることはいままで俺がしてきたことまるごと全部なのでどうしようもない。
日々精進するのみ。
☆食べることは生きること
うめえ〜。
やっぱココナッツミルクとナムプラーは最高だなぁ。特にナス科が美味くなる。
今日のは小松菜、ほうれん草、白菜、コールラビの葉、ピーマン、ナス、コールラビ、カブ、赤大根、カボチャ、じゃがいも、人参、隠し切り干し。
食べる時に全体を崩して島唐辛子を振りかけ、最高だ〜。
玄米にも少しナムプラーを振った。
よく噛んで食べるから尚ウマイ。
昼飯は重ね煮と玄米ご飯を食べている。
腸揉みの方たちにも生食以外NGとはいわなくなった。
宿便を出しやすいのは生食なのは間違いないと説明する。肉食パン食で溜まっている人には、出したいなら生食がよいことを伝える。
宿便がない人はいない。それは出した方がいい。
出すのは僕と綾さんでします㊗️💩。
メシについてはアドバイスします。
どうするかは自分で考えて実行するしかないです。
☆自然治癒力
毎週腸揉みをしている方が首が痛くて動かせないという。
最後に2,3分触らせてもらった。
次に会ったら「こないだはありがとう。痛みが取れて横を向けるようになったの」とのこと。
俺はほんの少し触れていただけなのだよ。
揉みも押しもせずに静かにしていただけ。
よく分からないけど体が自ら調っていったのでしょう。
体が治るのは医者でも薬でもない。
カラダの自然な治癒力だと思う。
☆１０・１８ 腸揉み報告と雑感
便秘も下痢も腸の状態をよくすれば改善されます。
胃腸は精神的なダメージを受けやすいので食べ物だけのせいとも言えないかもしれませんが。
そして腸は精神的な部分へも大きな影響を及ぼしています。
脳腸相関といいますが、脳と腸は密接な関係を持っています。
精神的な不調は腸を調えることにより改善されます。
精神安定や睡眠に関わる神経伝達物質のセロトニンの90%は腸で作られているのです。
どんな人にも宿便はあります。
生まれたての赤ちゃんにも宿便があります。
お腹の中にいるときにお母さんが食べたものが影響するのです。
よい栄養はよいですが、カラダによくないものは赤ちゃんの宿便になりやすいのです。
胎内ではウンコを出せないので腸に溜まるしかないのです。
ヤング式でNGとされている物は多いですが、僕が特に溜まりやすいと思っているのは肉と小麦です。
動物性のものや小麦粉を多く食べている方は、腸揉みをしても一発で宿便が出ないことがあります。
触ればわかります。
僕は腸のために肉食をやめたのではありませんが、肉を食べない生活をしていることが気に入っています。
人は食べて生きるものです。食べるということは喜びでも楽しみでもあり、生き方そのものです。
自分が食べているもの、これから食べて生きていくということ、それは考えてみる価値のあることです。
☆腸揉み、チネイザン、タイ古式マッサージ 10月の予定
チネイザンというのはお腹•内臓マッサージで気内臓と書きます。
中国タオイストにルーツをもつ秘技で謝明徳老師によってまとめられたものです。
内臓は感情と結びついています。
感情のネガティブなエネルギーは内臓に負担をかけ、内臓の不調は心理や気分に影響を及ぼします。
内臓をマッサージすることで心身のバランスを調えるセラピーです。
直接お腹に触れて施術します。
タイ古式マッサージはWandee Boonsaiに学んだチェンマイスタイルです。
senと呼ばれるエネルギーラインに沿って圧したり伸ばしたりします。
腸もみ宿便出しは、
腸を揉んで固まった宿便をはがしてデトックスハーブを飲んで洗い出します。
腸活には生野菜と生穀物が効果的です。
腸揉みはしますので食事の見直しを頑張ってください。
様々な不調改善に効果があり、痩せられます。
肌着の上からの施術です。
施術メニュー
・チネイザン 90分 7500円
・タイ古式マッサージ 90分 7500円
・腸揉み宿便出し 40分 5000円
・腸揉み ＋タイ古式マッサージ 90分 7500円
・チネイザン＋タイ古式マッサージ 120分 10000円
・腸揉み・宿便出し 週イチ10回コース 40000円
腸揉みにはデトックスハーブが付きます。
基本的には
日月:13:00-21:00
火木:9:00-21:00
水金土:13:00-18:00 ですが変則もあります。御夫婦や友達と一緒に同時に施術できる時間もあります。
どうぞ気軽にいらしてください。 aliamialiami@gmail.com
☆０９・２３
レンソウ、キャベツ、塩でスムージー。ビーツ、茗荷のせ。すり胡麻かけて完成。
このあとオハギ食うから切り干し入れず腹に隙間を😁。
重ね煮は小松菜、山東菜、しし唐、ピーマン、韓国カボチャ、ナス、カボチャ、人参。塩。
今日はヨガなし。
朝は腸揉み+タイ古式の初回の方。体が軽くなったとのことでよかった。㊗️💩出ますように😌。
便秘でも下痢でも生野菜と生穀物を続けたら改善します。
よくなりたくて来てくれたのだからやってみて欲しい。食うことは俺が代わりにやれないのだよ。
早めの昼はメシ軽めでオハギ2個。2日で8つずつ食べた。堪能したよ。
午後もタイ古式マッサージ。やはり初めての方。
今度はチネイザンしてその次は腸揉みする予定なんだって。ようこそおいでくださいました。
花粉症の薬を長いこと飲んでいるそうですが、それこそ生穀菜食でかなり改善しますよ。
小麦粉をやめて花粉症が治った方は多いです。肌質、顔通ツヤもよくなります。
牛乳は病気のもとです。GHQに牛乳を飲むようにさせられただけであって、体にはいいことがありません。
骨粗しょう症や白血病、そして多くの婦人病の元です。カゼインの害悪で調べてみてください。
夕方は腸揉み。続けている方で生食はできる範囲でやってくれています。
個人の体質もあるとは思いますがヤング式はそれまでの体を変えます。食べているもので効果が違うので、頑張り方は自分次第ですね。
かくいう俺は昨晩30分丹念に自分で腸を揉み、ハーブを飲んで寝た。
朝のいつものタイミングでモヨオシタ。午前中に3回いったけど宿便らしいものは無かった。
無いってことは無いと思うのだけどな。
今後は満月と新月に一日メシを抜き、腸揉みをしてハーブを飲むという感じの腸活を計画している。
☆腸揉み報告
先日腸揉み初回の方です。
よかったです。
腸を揉んで固まってへばりついた宿便を崩し、デトックスハーブで洗い流せば宿便は出せます。
その他の腸揉みや断食でもある程度は出るかもしれないけど、シッカリ出し切るの難しいと思います。
ヤング式は、揉む、ハーブ、そして生食が特徴です。加熱していない生の食事をすることです。
食事はそれぞれ家族があったり事情はいろいろなので出来る範囲でやってもらっていますが重要です。
宿便はカラダにいいことがありません。溜めておいても悪さしかしません。いろんな病の元凶ですから出しちゃいましょう。まかせてください。来てください。
☆腸揉み報告
腸揉み宿便出し。
昨日の方はこれまでだいぶやってきましたが、まだ出る。そりゃ出る。そういうもんさ。
みんなそうだよ。やった方がいい。
出はしたけど、ハッキリ宿便な感じがしなかったからってやめちゃう方は、かなり溜まっている人が多いです。
触ればわかります。溜まっているからお腹は硬いし痛がります。
そういう方は普段けっこう美食です。肉食です。美味しいものを何でも食べていると宿便は出にくいです。
出やすいのは素食、菜食です。
肉食や美食、ジャンク食の方も溜まっているものが出にくいです。
そういう方こそ腸揉みをした方がいいのに、自分は大丈夫だと勝手に判断する。
好きなもの食べて楽しく生きて死ぬ時はしょうがないとか言っている。
そりゃそうですけど、それでもいいですけど、実際のところなり溜まっていますから。
それは出せば出せますから。
宿便はあらゆる人に沢山あります。出したかったら来てください。
早い方がいい。今が一番若いのですから。
登録:
コメント (Atom)