terra
ヤング式自然療法、腸揉み・宿便出し。タイ古式マッサージ、オイリュトミー、ヨガ、生穀菜食の日々。
☆10・29
朝から雨
朝飯は作らず
コーヒーと成城石井のホットビスケット
昨日教えてもらい早速買ってきた
なかなか
アミちゃん
毛布にくるまっている
朝のクラスは4人の出席
カッパを着て自転車とかみんな熱心
俺もカッパでぬれて帰り昼飯
また
イカとアサリのタリアテッレ
たまらん
Aは午後出勤なのでワインは付かず
ノンビリした午後
夜の一橋学園クラスは
19:00スタートです
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