☆09・10



爽やかな朝だ
晴れている
北の窓から風




あるうちにゴーヤを食べておこう



ココナッツミルクでカレー
塩や醤油ではなく味噌で味付け
とても合うのだ
オススメ

二郎系マシマシ
とか知ったかぶったけど
二郎ラーメン食ったことない

近所の農家で買ったシシトウ的なもの

午後休みの水曜日
にんにくを食べよう
ガーリックチキンはローズマリーとバジルで
ナス・シメジ・パプリカとシソを
オリーブオイルでサッと炒めた
このシソが決め手でとてもウマイ
チキン1キロで満足

生まれて初めてレンコンを買った
好きなのだけど買うことがなかった
牛蒡・人参・椎茸・鳥で筑前煮
昼もこれを詰めて煮物弁当

しかしスープや汁ものが無い家だな

使える食材が少なめの日は
冷蔵庫にある木綿豆腐が助かる
朝と弁当で4人前作るので結構の嵩が必要なのだ

朝と同じものを弁当に持って行って飽きないのか?
大丈夫
冷めたら冷めたでまたうまい

ミヤコシヤ
マンデリン

土曜日

よい週末を