terra
ヤング式自然療法、腸揉み・宿便出し。タイ古式マッサージ、オイリュトミー、ヨガ、生穀菜食の日々。
☆09・14
雨っぽくて、静かな日には出かけず家で読書とかがいい。
とかいいながら、朝のクラスに出かける。
午後は早じまいで設計事務所で打ち合わせ。
夜は稽古場に行き、ソロ作品の練習。
朝メシが食事のメインのため、どうも食い過ぎる気がある。気をつけよう。
初めて緑豆というものを使ってみた。
すこぶるウマイ。
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