大晦日。
今日は６人と私で太陽礼拝を１０８回やりました。
１０８回は初めてという方が二人でしたが、そのお二人もインストラクターですし、みんな慣れている面々。
動いている間に私は全く指導をしない。コールも最小限。呼吸を読める人達との２時間。
１０時にスタートし１２時きっかりに７人そろって１０８回を終えました。
そのまま座り、目を瞑り、呼吸を感じ、カラダを感じる。そしてシャバアサナ。
ゆっくりと起き上がり、
「おつかれさま～！」
「ありがとうございました！」
と全員とハイタッチ。
すかさず俺は台所へ。
今年もまたＳｈさんがシャンパンを持ってきてくれた。忝い。
１０８回おめでとう！
今年もお疲れ様！
乾杯！
うま～。
おいしい～。
まわりそう～。
と、しばし歓談。
ヨガ教室で酒を飲むのかよ！と言われそうですが、こういう愉快な人達がいてもいいでしょう。
いつも楽しいterra yogaです。
これで今年のヨガが終わりました。
一年間お疲れ様でした。
また来年もヨガしましょう。
たまには飲みとかも催しましょう。
terra yogaのみなさんとの日々が楽しくて好きです。
よいお年をお迎えくださいませ。
寺﨑礁