terra
チネイザン、タイ古式マッサージ、腸揉み宿便出し。オイリュトミー、ヨガ、素食と咀嚼。
☆11・13
5時起き。
暖房つけよう。やせ我慢してもしょうがないぞ。
朝のことをして、朝飯を食べ、コーヒー淹れた。
綾さんからも話題がくるので楽しく話しながらの朝時間。
今日は珈琲焙煎から仕事が始まる。
9時に終えたら1階のエアコンを入れて施術の支度。
爪を切ったら30分ほど気功をして体をあたためる。
10時からチネイザン。
終えてまだ昼前。
もういちど焙煎。俺の焙煎はホントにテマヒマかかる。だからウマイ。コーヒー仕事はやめてもいいのだけど、気に入ってくれている方がいるので続けている。1回の工程に70分かかり350gしか出来ない。インドを2回焼いた。
デカフェの入荷は再来週かな。
今日の昼飯は焙煎しながらの立ち食い。
一口入れては鍋を振りながら長めに噛む。これもまたうまい。
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