☆１０・２３

冬場は5時起きじゃなくてもよいでしょうということでここのところ5:20に起きている。

二人の昼飯と綾さんの朝飯になる重ね煮と俺のスムージーをこさえて、一階の掃除をしたりゴミ出しをしたり。

グリーンスムージーがほんとうまい。

ムング豆のプリンがうますぎ。これは綾さんが仕込んだ分かな。

カカオニブやココナツファイン、黒糖をかけて食べるととてもうまい。

重ね煮野菜にターメリックとナンプラーで食べるのが気に入っている。