体を動かしましょう。
春に何かを始めようと思っていた方もいらっしゃることでしょう。
ヨガはいいですよ。からだ一つで始められますから。マットなんてなくても大丈夫です。
体を動かせるというのは素晴らしいことですよ、ほんとに。
すごいポーズなど出来なくてよいです。固まった体をほぐして気持ちよくいられたら充分ではないですか。
体験レッスンへの参加歓迎です。
希望日時をお申込みください。
terra yogaは少人数でレッスンしています。
初心者・経験者のクラス分けはなく、どなたにも易しすぎず難しすぎない内容です。
体の声を聞きながら無理せず楽しくやっていきましょう。
当日の予約にはお応えできない場合もあります。前日までの予約が確実です。
では週間予定です。
☆terra yoga 花小金井
２０（月）１０：３０～１２：００
２１（火）１０：３０～１２：００
２２（水）１０：３０～１２：００
２３（木）１０：３０～１２：００
２４（金）１０：３０～１２：００
２５（土）１０：３０～１２：００
☆terra yoga 一橋学園
２０（月） 休み
２１（火）１９：００～２０：３０
２２（水）１９：００～２０：３０
２３（木）１９：００～２０：３０
２４（金）１９：００～２０：３０
２５（土）１９：００～２０：３０
２６（日）１０：３０～１２：００
☆オイリュトミーワーク
一橋学園で個人または少人数で行っています。午後の時間で希望日時をご相談ください。
参加申し込み・質問などは aliamialiami@gmail.com まで。ヨガの初回体験レッスンは無料です。
