ヨガしましょう。体を動かすというのはいいものです。
前半に様々なほぐしをしています。家でもできる便利なものです。自分の体に触れましょう。
体験レッスンへの参加歓迎です。希望日時をお申込みください。
terra yogaは少人数でレッスンしています。
初心者・経験者のクラス分けはなく、どなたにも易しすぎず難しすぎない内容です。
体の声を聞きながら楽しくやっていきましょう。
当日の予約にはお応えできない場合もあります。前日までの予約が確実です。
では週間予定です。
☆terra yoga 花小金井
１７（月）１０：３０～１２：００
１８（火）１０：３０～１２：００
１９（水）１０：３０～１２：００
２０（木）１０：３０～１２：００
２１（金）１０：３０～１２：００
２２（土）１０：３０～１２：００
☆terra yoga 一橋学園
１７（月）１９：００～２０：３０
１８（火）１９：００～２０：３０
１９（水）１９：００～２０：３０
２０（木）１９：００～２０：３０
２１（金）１９：００～２０：３０
２２（土）１９：００～２０：３０
２３（日）１０：３０～１２：００
☆terra yoga恋ヶ窪ベース
２０（木）１４：００～１５：００
☆オイリュトミーワーク
一橋学園で個人または少人数で行っています。午後の時間で希望日時をご相談ください。
参加申し込み・質問などは aliamialiami@gmail.com まで。ヨガの初回体験レッスンは無料です。
