あたたかくなり初めてヨガに参加される方がいらしたりして嬉しいです。
昨日はご主人をお連れでの参加。
明るくガッツのある性格は素敵ですねぇ。いい人ばかり来てくれるので幸せです。
エアコンなしでいられる季節は短いです。気楽にのびのび体を動かしましょう。
夜のヨガを終え、みんなを送り、庭で草を摘む。
カツオナとフェンネルはスープに。
カーボロネロはおいておこう。
ルッコラとチーズでパンを食べる。
妻は今日のパンは一番美味しいんじゃない？と。
今回はスペルト全粒粉を四割くらいにしたのだけど、ホントにうまい。
自分らで食べるだ素人レベルのものではあるけど、オーガニックの粉と水と塩だけでパンを焼けるのは幸せだ。