自粛生活から徐々に行動を広げつつありますが、いかがお過ごしですか？
私もそろそろ少し外出をしてみたくも思うのですが、まだまだ気を付けないとなと思っています。
すると、どうやら東京も梅雨入りしたようなので、相変わらず家にいる暮らし続行です。
自宅がスタジオになっているので出かけずにオンライン・クラスをできるのは幸せだったと思います。
春になったらヨガを始めようと考えて、ヨガ教室を探していたところ、コロナの影響で足止めを余儀なくされた方もいらっしゃることでしょう。
そんなうちに春は終わってしまいましたね。
自粛要請も解除され、そろそろ動き出そうかなという気がしてきましたが、実際のクラスに参加するのも少し不安だなぁ。
そんな気持ちよくわかります。
そのくらい慎重な方がいいとも思います。
terra yogaは少しずつクラスを再開してはいきますが、オンラインでのレッスンも併用します。
実際のクラスは、ディスタンスを保つために2人までしか受け付けられませんが、オンラインなら何人でも同じクラスに参加できます。
初めての方もオンラインで体験レッスンを受けられます。
実際にクラスに参加されている方もいれば、普段のレッスンの様子や雰囲気もわかると思います。
初めての方からのいただくメールで、
「レッスン料は入金すればよろしいですか？」
という質問をされることがありますが、初回は無料での体験レッスンとしています。
体験レッスンとはいっても特別なものではなく普段のレッスンを一緒にしていただきます。
ヨガ自体が初めてで何をやるのか分からない方も、初めてのスタジオがどんなことをしているかを知りたい方も、一度やってみてください。
ポーズの内容やレッスンの流れを体で感じてみてください。
ご自分の求めているものを得られそうか、自分に合うかどうかが判断できると思います。
そして、私のことを好きか嫌いかということはとても大切な部分でしょう。
いつも通りのヨガをやっていますので、合いそうかどうか感じてみてください。
ご自分に合う教室とめぐり合えることは重要ですからね。
きつすぎず、易しすぎず、ある程度の内容はやりますが、結構楽しくレッスンしています。
気になった方はどうぞ一度体験しにいらしてください。実際のレッスンでもオンラインでも、お待ちしております。
予約・質問は aliamialiami@gmail.com まで