☆１２・２８

仙人スパイスの
純胡椒

チキンライスでいただこう

少量の水で茹でる
いい塩梅に蒸らした飯にのせる

貴重な純胡椒
今日は３本

これにたっぷりオリーブオイルをかけて喰らう

すこぶるウマイ

農薬・肥料を使わずに育てられたレモン

オイリュトミーワークに月イチ参加のＮさんにいただいた
自宅の庭で採れたものだそうだ
わざわざ名古屋から持ってきてくれた

スムージーに加えよう

今日は小松菜・キャベツ・人参・レモン

酸っぺ！

ウマイ


ありがとうございます！