８月～。真夏です。
夏らしく晴れが続いてうれしいです。
一日一回しっかり体を動かして汗をかけたらいいですね。
ヨガしましょう。
花小金井と一橋学園のヨガ教室terra yogaはクラス分けがなく、辛すぎず易しすぎずの内容をやっています。
体験レッスンは無料ですので、一緒に動いてみてください。
レッスン予定です。
☆terra yoga 花小金井 （マスク着用をお願いいたします）
２（月） １０：３０～１２：００
３（火） １０：３０～１２：００
４（水） １０：３０～１２：００
５（木） １０：３０～１２：００
６（金） １０：３０～１２：００
７（土） １０：３０～１２：００ １３：００～１４：３０
☆terra yoga 一橋学園 （マスク着用をお願いいたします）
２（月）１９：００～２０：３０
３（火）１９：００～２０：３０
４（水）１９：００～２０：３０
５（木）１９：００～２０：３０
６（金）１９：００～２０：３０
７（土）１９：００～２０：３０
８（日）１０：３０～１２：００
☆ちょこっと３０分ヨガ （オンライン・実教室どちらでも）
１３：００～１７：００でご希望の時間をご相談ください。
☆オイリュトミーワーク （マスク着用をお願いいたします）
初歩の初歩クラスは個人で一橋学園でやります。
レギュラーワークは、公民館の夜の使用が８月２２日まではできないそうです。
参加申し込み・質問などは aliamialiami@gmail.com まで。
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| ウシュトラアサナ らくだのポーズ |