☆3月の予約カレンダー

気功マンツーマンも可能です。

動功と静功で調える気功ですが個人の体に合う内容をします。90分コースには手技が加わります。

施術メニュー

∞基本コース∞

・チネイザン 90分 7500円

・タイ古式マッサージ 90分 7500円

・腸揉み宿便出し 40分 5000円

∞MIXコース∞

・腸揉み＋タイ古式マッサージ 90分 7500円

・チネイザン + タイ古式マッサージ 120分 10000円

・氣功マンツーマン（癒し付き）60分 5000円、90分 7500円

腸揉みにはデトックスハーブが付きます。

腸揉みはテラもアヤもしますので、二人同時に受けられる時間もあります👧👨。

チネイザンとタイ古式マッサージはテラ担当です👨。

気功マンツーマンは個人に合う内容をします。心身の落ち着く手技が適宜加わります。

・ヨガは月水と14土、28土はハナコ10:30。学園は水土19:00と８日、29日の10:30です。　

予約はLINEでお待ちしております。

☆２・１６

2月も後半になった。

去年始めた中医学の勉強が面白くて充実している。

気功科の生徒は３人でみんな男。先生は実技も座学も中国の男性だから、男だけで氣功と中医学を学んでいる。生徒は歳が近くなんか楽しい。

日曜日の座学がいまの先生に変わったところなのだけど、この講義がすごい。

話が人生学、哲学へ広がってゆき、俺が人生を傾けてきたことと重なる部分が多い。その変のことを教えられる人は少ないだろうから嬉しい。推拿の手技にしてもただのテクニックではなくてある意味裏のセラピーを教われそうな期待でワクワクしている。裏といったのは、普通は目を向けないカラダの真の姿のことかな。最初に抱いた東洋医学への憧れがここに展開されそうで、俺のこれまでの学びのピースが集まってきた感がある。

学びを進めつつ、仕事をしてゆく。仕事も意義深く内容が深まってゆくのも楽しい。

腸揉みでもタイ古式でもチネイザンでもいくらでも受けに来て欲しい。

そんな日々を支えてくれるのも食事だから、変なものは摂らないように養生しながら暮らす。

スムージーに見えてポタージュ。

小松菜3把、春菊1把、塩、胡椒、フェヌグリーク、クミン、オリガノ、バジル、ターメリック。レンズ豆の豆乳ができたらバイタミクス。

そして綾さんの米粉スコーンはキャロット。うまい～。

メシはもち米に黒米を足して酵素炊き。これだけでもう道明寺だよ。ピカピカ。ゴマと食べたらオハギだよ。

今日はヨガ無し。

9：00～18：00までタイ、チネ、腸、やっています。

☆２・１２ 気功して思った

午後に1人で気功法をした。

長年してきたストレッチ、様々な動きやヨガアーサナよりも気功の方がハッキリとした体への働きかけを感じる。

体を鍛える時などに、どこを動かしているかを感じた方がいいとか、意識しないと意味が無いと聞く。反対に意識などしなくてもよい、むしろ意識しない方がよいとも聞く。どちらも分かる気もするけど。

気功法では「意念」というが、動かす部分や動きの方向性を感じ、意識し、集中して行う。

意識的にするのとテキトーにやるのとでは体験も効果もずいぶん異なる。

今日やっていた八段錦の一つの動きで、意識と動きが一致した時にはオイリュトミー的なものを感じた。

俺がオイリュトミストだから感じたことかもしれないけど、この気功の動きを丁寧に感じながら行うのはとても面白い。体と天地の理が調和してカラダが調ってゆくようだ。行うことで自然に力が抜けて楽になる。

長い歴史に磨かれ守られ受け継がれた気功法だから意味がないわけがない。そんな気功をすることで様々な発見がある。

そして、気功することで今まで知らなかったオイリュトミーのすごさに気がついたりするのも面白い。オイリュトミーで行われていることって、オイリュトミストが自覚している以上にすごいことが起きているのではないだろうか。

難しいことはさておき、意識的に体に向かうのは楽しい。

これさえあれば人生はワクワクしていられるだろうな。

どんな人にも気功はオススメです。

次回気功教室は2/22(日) 14:00-15:30です。

☆日曜 気功教室

8(日)は気功教室です。

この日は大寒波とか雪とかいわれているようです。

遠くからの方、交通が不安な方は無理して来ずに22(日)への変更もアリです。

今後も隔週日曜日の午後で気功の時間をしていきます。

2/22、3/8 、3/29、 4/12 、4/26

14:00～15:30で2000円です。

春になったら平日にもやっていく予定です。

気功といってもスピ的な怪しい感じはゼロです。

自分で体を動かします。意識的に自分を感じて動きます。

1回でも効果を感じられますが、継続して行うことで体の傾いたバランスが修正されてゆくように出来ているのが伝統気功のスゴイところ。

自分で自分を調えられたら最高ですね。

動きは簡単ですが効果は大きいです。

どうぞ気軽にご参加ください。

予約はLINEでお待ちしております。

☆気功教室 2月

日曜日は気功教室でした。

ほとんどの方が初めての気功でしたが、集中して動き、たっぷり呼吸しました。

こちらから見ているとみんなの顔が明らかに血色よくなっていくのが分かります。めぐったのでしょうね。

後半では何とも言えない集中した空間が現れ、ずっとやっていたい感じがしました。

感想を聞くと「熱くなって汗かいた」「ヨガよりジンワリとあたたかくなった」「呼吸するのが気持ちよかった」。そして「一体感を感じられたのが気持ちよかった」という感想は印象的でした。

人と一緒に呼吸をしながら体を動かした時に現れる、あの共有空間の豊かさはよいてすね。

ああなった場には、崩れた体のバランスをリセットする力、一種の治癒力さえある気がしています。

次回気功教室

2/8は満席です。

2/22(日)14:00からやります。

参加申し込みやキャンセル待ちはDMで連絡ください。お待ちしております。

☆チネイザン、タイ古式マッサージ、腸揉み 、気功 2月の予定

2月の予定です。

カレンダーの書き方を変えてみたけど見にくいし分かりにくいので、次からは今までの書き方に戻しますね。

2時間ごとに区切られていますが意味はなく、書かれていない時間でも30分スタートでも構いません。あいている時間ならにいつでも好きな時間を予約できます。

施術メニュー

・チネイザン 90分 7500円

・タイ古式マッサージ 90分 7500円

・腸揉み宿便出し 40分 5000円

・腸揉み＋タイ古式マッサージ 90分 7500円

腸揉みにはデトックスハーブが付きます。

チネイザンとタイ古式マッサージはテラ担当です👨。

腸揉みはテラもアヤもしますので、二人同時に受けられる時間もあります👧👨。

自分でするほぐしやゆるめ方をお伝えしています。動いて食べて自分でよくなりましょう。

予約はDMでお待ちしております。  

☆気功教室2月も開催します！

次の気功教室があれば参加したいとの声をいたきだました。

気功に関心ある方多いのですね〜！（この回も満席です。次回は2/22日曜を予定）

2月8日の日曜日 14:00-15:30 で開催します。

シンプルな動きと呼吸で体を内から巡らせあたためましょう。

掌から何かを出すことなどどうでもいいので、自分の体をひたすら感じて動きましょう。

静かに座る時間もあるかもしれません。

人頼みではなく自分でよくなる方法が気功です。

やりたい方は一緒にやりましょう🙂。

参加費は2000円です。

お申し込みはDMで。お待ちしております。

☆冷え性改善！気功教室やります

［満席です。次回は2月8日㊐に開催予定です。］

冬の寒さは気功で乗り切ろう！めぐりをよくして冷え性改善！気功教室やりますよ。

僕が学んでいるのは医学氣功なので人の不調を癒す術です。

これは人に対してだけでなく自分で体を動かすことで本来の元気を取り戻すものです。

体の中を流れている気、血、水のめぐりを促すと、体の働きが調って活力が湧いてきます。

シンプルな動きを行っているうちに体はあたたかくなってきます。

医者や薬に頼らずに、自分で動くことで本来の元気な体に戻れたらそれは嬉しいことです。

僕は気功にはそんな素晴らしい力があると感じています。

日時：１月２５日(日)　１４：００～１５：３０

場所：terraの家

参加費：2000円

動きは難しくないです。楽しくやりましょう。動きやすい服装で来てください。

自分の体に向き合いたい方、気功をやってみたい方の参加をお待ちしております！

定員8名。申し込み順ですのでお早めにどうぞ。

参加申し込みは各種DMで。terraLine