☆４・２６ 整体報告

先日の整体。

五十肩で痛くて動かすのに支障があるとのこと。

年末にコロナにかかり薬を飲んだら熱はすぐに下がったが平熱まで低くなってしまったまま35℃台から戻らない。コレステロール値まであがってしまい薬を飲むことに。そしたら血圧がメチャ高くなっているとのこと。。

高血圧に効くツボ押しをした。

190まで上がっていた血圧が、整体して帰った日と翌日と110-140に下がっていると連絡をいただいた。

カラダはすごい。体を読んだ中医学はすごい。

五十肩もだいぶ楽になったとのこと。

力の入れ方使い方、そして緊張リキミなど普段の生活が影響しますが、症状に効くやり方はあるので整体で一度戻しましょう。

ほとんどの場合において病院も薬も必要ないでしょう。

よく考えよう。体は自然です。体が治るのは自然治癒力です。

☆5月の営業時間

土寸亭5月の営業時間です。

気功は火木の10:30と日曜10.24の14:00です。

ヨガは月水の10:30、土日で2.3.9.10.23.24の10:30、水土の19:00です。

他の時間は各種施術を承ります。

お品書き

〇土寸式他力ほぐし 

・土寸式整体 90分 7500円

・チネイザン 90分 7500円

・腸もみ便出し 40分 5000円

・腸もみ + 整体 120分 12000円

〇土寸式自力ほぐし

・気功体操 90分 2000円

・ヨガ 90分 1500円

ヨガや気功の前の時間に朝イチでの腸もみも承ります。

腸揉みはデトックスハーブ付き。二人同時に受けられる時間もあります👧👨。

予約はLINEかDMで。

☆土寸整体

ぎっくり背中ぽくなっちゃって、と整体にいらしたNさん。

翌日にメールをくれて楽になりました～、と。

痛めた背中への施術時間はそんなに長くない。全身の気血の流れを促したいので全体の経絡ツボ押し。

一晩寝たらよくなっていて痛みもとれていたとのこと。

そういうのいいです。寝るってすごいので、ほんと寝て欲しい。

誰もが頑張り過ぎです。

持っているパワー以上の頑張りを必要とされ、やらざるを得ないのだからパワーに余りの無い状態です。それでは必要なところへ必要な力を回せないのでよくなるわけがない。頑張ろうとしても頑張りようがない状態です。

休んでください。土寸整体を受けて寝てください。無理してもいいことありません。賢く休みましょう。

☆４・９ 今日の土寸整体

朝は気功。

やはりよい。動きを示しながらすべての動功を一緒に動くから俺も調う。

毎朝やりたい。みんなにも毎日やって欲しいと思っている。

俺の中で気功とオイリュトミーと整体はつながっている。

長年やってきたオイリュトミーと気功は多くが重なり、面白い。

呼吸。浮力、重力、均衡。

空間。外と内。

気。声の力。無声の力。

シュタイナーは、オイリュトミーは未来のヨガだと言ったそうだが、

オイリュトミーは現代の気功なのかもしれない、と思う。

気功を終えたら図書館と郵便局へ行き、昼飯。ゆっくり噛んで食べ、コーヒーを淹れる。

読書をし、午後の腸揉みを迎える。

茨城から来てくれる。毎月のファスティング時の腸揉み便出し。今日で4回目かな。回数券を購入されたけど、それだけファスティングも続けるのかな。すごい。

腸揉みを終えたら一休み。ちょっと寝た。

夜にもう一人、チネイザン。

おとといも来てくれて、朝までグッスリ寝られたし、明日からの研修に備えて頭をスッキリさせたいから、と。

腸揉み2回と3回目のチネイザン。親しくなって話も弾むけど、心臓へのところで黙ってエネルギーを送り始めたらすぐに寝息をたてるから不思議。心臓という急所なのに眠りに落ちやすいものなのだ。

お腹全体が終わり、仕上げの頭を始めたらそれまで話していたのにイビキをかいて寝てしまう。これが普通です。これが効くのですよ。

不思議な手技ですが、特別な魔法はしていませんし、できません。

体は自然界です。本来の自然に戻れたら体はリセットされますよ。

☆４・５

日本中医学院の気功科は俺を含めて男3人。

土曜日の実技は二人休みでマンツーマンでの授業。初めてのこと。

日曜日は経絡兪穴学の講義。これまた二人は休みでマンツーマン。

どちらも先生は中国の男性。実技も座学も内容は濃い。この学校を選んでよかった。

中医学はすごい。

体の見方がある。それを学び、手ごたえを感じられていることも嬉しい。

自分で動く動功は人にも伝えられるし、推拿は直接俺の仕事に入ってくる。

タイ古式という呼び方をやめて土寸整体に変えた。タイ式と経絡ベースの推拿をミックスされたよりよい内容に進化している。

春です。

体を動かしましょう。体を調えましょう。

☆３・２７

朝一番で土寸整体フリースタイル。

先々週いらしてから、体が中から変わり始めた感じがしているとのこと。

それはすごい。体は本来のところへ自ら調ってゆく。

そのあとの腸もみは揉み師さん。

ファスティング3日目だそうでお顔もお腹もお綺麗だこと。すごいなぁ。

こちらはオハギ食い過ぎからこっち3日、朝メシ無し。

午前中の体が軽くてよいが、夜朝食わずを続けるとパワー不足になると知った去年の春。

様子みながらもう少しいってみよう。

しかしこの昼飯のうまいこと。玄米ご飯と、いつもの煮野菜。

ヒヨコ豆、レンズ豆、様々な雑穀を入れた酵素炊き。最高です。

☆4月の予約カレンダー

土寸亭4月のカレンダーです。

お品書き

〇土寸式自力ほぐし

・気功体操 90分 2000円

・ ヨガ 90分 1500円

〇土寸式他力ほぐし

・土寸式整体 90分 7500円

・気内臓療法 90分 7500円

・腸もみ/便出し 40分 5000円

・腸もみ + 土寸式整体 90分 7500円

気功体操は火木の10:30-12:00です。

ヨガは11.12.25.26.月水の10:30、水土の19:00です。

気功やヨガの前の時間での小腸揉みも承ります。

気内臓と整体はテラ担当です👨。

腸揉みはデトックスハーブが付きます。テラもアヤもしますので二人同時に受けられる時間もあります👧👨。

予約はLINEでお待しております。

☆春の整体

朝起きて間も無く明るくなってくるから嬉しい。

もう少ししたら5時起きでもよいかな。

掃除洗濯、飯の支度で毎日が始まる。

土寸亭オープンは9時だけど、朝イチ希望の方が重なると早く始めることもある。8時スタート。

いつもより一合多く米を炊き、一時間早くを目指したので蒸らし時間をほとんど取らずで少しベチャっとしていたのがもったいない。せっかくあげるムスビだったのになぁ。反省。

しかしもう二人目で、こんなに晴れて午前中からチネイザンとはいい日だなぁ。

チネイザンの時は会話を減らして集中してゆく。こちらが安心すれば受ける方も安らぐ。

お互いがよい状態に調ってゆく。こんなにいいものはない。

春です。

五行では木の季節。

外へ向かい、動き、成長し、上へのぼる力。

そんな陽気は頭にあがりのぼせることもあるでしょう。

これがうまく下がらないと眠れなかったり、不安になったり、イライラしたり。

そんな春に効果的な整体やチネイザンをします。どうぞいらしてください。

☆3月の予約カレンダー

気功マンツーマンも可能です。

動功と静功で調える気功ですが個人の体に合う内容をします。90分コースには手技が加わります。

施術メニュー

∞基本コース∞

・チネイザン 90分 7500円

・タイ古式マッサージ 90分 7500円

・腸揉み宿便出し 40分 5000円

∞MIXコース∞

・腸揉み＋タイ古式マッサージ 90分 7500円

・チネイザン + タイ古式マッサージ 120分 10000円

・氣功マンツーマン（癒し付き）60分 5000円、90分 7500円

腸揉みにはデトックスハーブが付きます。

腸揉みはテラもアヤもしますので、二人同時に受けられる時間もあります👧👨。

チネイザンとタイ古式マッサージはテラ担当です👨。

気功マンツーマンは個人に合う内容をします。心身の落ち着く手技が適宜加わります。

・ヨガは月水と14土、28土はハナコ10:30。学園は水土19:00と８日、29日の10:30です。　

予約はLINEでお待ちしております。

☆チネイザン、タイ古式マッサージ、腸揉み 、気功 2月の予定

2月の予定です。

カレンダーの書き方を変えてみたけど見にくいし分かりにくいので、次からは今までの書き方に戻しますね。

2時間ごとに区切られていますが意味はなく、書かれていない時間でも30分スタートでも構いません。あいている時間ならにいつでも好きな時間を予約できます。

施術メニュー

・チネイザン 90分 7500円

・タイ古式マッサージ 90分 7500円

・腸揉み宿便出し 40分 5000円

・腸揉み＋タイ古式マッサージ 90分 7500円

腸揉みにはデトックスハーブが付きます。

チネイザンとタイ古式マッサージはテラ担当です👨。

腸揉みはテラもアヤもしますので、二人同時に受けられる時間もあります👧👨。

自分でするほぐしやゆるめ方をお伝えしています。動いて食べて自分でよくなりましょう。

予約はDMでお待ちしております。  

☆タイ古式マッサージ

タイ古式はsenというエネルギーラインがたくさん通る足への施術が多いです。senは経絡のように内臓へ働きかけるので体全体が調います。

昔、強按摩をしているところを探して行ったことがあります。

そこの先生は木の棒を使って押します。皮膚が破れないようにテーピングで保護した上から体重をかけて押すのに痛くないどころか気持ちよく揉み返しもありません。

その先生が仰ったことに気を付けているからか僕のタイ式も揉み返しがないそうです。

☆2026 terra 始動

 

さんがにち終わり。

腸揉み、チネイザン、タイ古式マッサージ、そしてヨガ、1月4日の日曜日から始まります。

肝心なのは自分のカラダを調えること。

イチにもニにも自分のカラダ。

食べること、動くこと、姿勢、その状態。。

施術メニュー

タイ古式マッサージ 90分7500円

チネイザン 90分7500円

腸揉み 40分5000円

腸揉み+タイ古式マッサージ 90分7500円

チネイザン+タイ古式マッサージ 120分10000円

ヨガ 一回1500円 5回券6000円

オイリュトミーワーク 90分 3000円

オイリュトミーは狭いスペースでの初歩のワークですが時間が合えば行います。

ヨガは

月水土 花小金井 1030-12:00

水土 一橋学園 19:00-20:30

日 一橋学園 10:30-12:00

施術の時間は

月日13:00-21:00

火木9:00-21:00

水土 13:00-18:00

金 9:00-18:00

ご希望の日時を予約してください。https://lin.ee/PZviztX

☆チネイザン、タイ古式マッサージ、腸揉み 1月の予定

1月の予定です。

腰、尻、肩など痛いところがありましたら自分でできるストレッチやゆるめ方もお伝えします。

食べることと体の動かし方を工夫すれば不調はよくなるでしょう。

調子が悪いところは自分で戻せたら理想です。

ヒトにはそれができる筈です。

施術メニュー

・チネイザン 90分 7500円

・タイ古式マッサージ 90分 7500円

・腸揉み宿便出し 40分 5000円

・腸揉み＋タイ古式マッサージ 90分 7500円

腸揉みにはデトックスハーブが付きます。

チネイザンとタイ古式マッサージはテラ担当です👨。

腸揉みは綾もしますので二人同時に受けられる時間もありますよ👧👨。

予約はDMでお待ちしております。

☆歳末セールやってるよ

歳末セールで腸揉み1000円オフの4000円でやっています。

ということは腸揉み+タイ古式ならどうなるのだろう？と思っちゃいますね〜。

terra公式ライン登録でいいことあるかも。ワクワク😄。

☆チネイザン、タイ古式マッサージ、腸揉み 12月の予定

2025も終わりますよ。

タイ古式で体を軽くするもよし。

腸揉みでお腹を空にするもよし。

チネイザンで見えないところをリセットするもよし。

一年頑張ったカラダをゆるめに来てください。

今年ためた要らないものは今年のうちに綺麗に流してしまいましょ。

施術メニュー

・チネイザン 90分 7500円

・タイ古式マッサージ 90分 7500円

・腸揉み宿便出し 40分 5000円

・腸揉み＋タイ古式マッサージ 90分 7500円

腸揉みにはデトックスハーブが付きます。

チネイザンとタイ古式マッサージはテラ担当です👨。

腸揉みは綾もしますので二人同時に受けられる時間もありますよ👧👨。

予約はDMでお待ちしております。aliamialiami@gmail.com

☆オススメ 腸揉み＋タイ古式マッサージ

回数券を廃止したので腸揉みは単発での施術になる。

となるときっと週イチか２週に一回とかの頻度になりそうじゃないですか。

ならば、来るときは腸揉みだけではなくて腸揉み＋タイ古式マッサージがよいのでは？

普通の腸揉み宿便出しは、40分かけて腸を揉み5000円。

揉み＋タイ古式は、腸揉み30分＋タイマッサージ60分で7500円。

腸揉みは30分あれば全体を揉めます。40分と大差ないくらいに揉めるので、あとの60分は体ほぐしに使えたらベターです。足腰背中のコリほぐしもよいが、腕と頭を緩めると多くの方は寝そうになり、かなり安らぐみたいです。

これがオススメ。頭も体も調いますよ。

腸揉み宿便出しだけを集中してやりたい方はそれでよいと思います。

食事やデトックスハーブのことなどもアドバイスしますので、お好きなペースで来てください。

☆チネイザン、タイ古式マッサージ、腸揉み 11月の予定

腸揉みとチネイザンは違うものですか？と聞かれます。

腸揉みは、

小腸大腸を揉んで宿便を出すことが目的です㊗️💩。

チネイザンは、

あらゆる臓器に向けて一つ一つ順番にマッサージしていきます。

押したり揉んだりエネルギーを送り臓器の働きを促します。

そして内臓はそれぞれに感情との結びつきがあり、

気持ちや精神的なダメージは内臓への負担にもなっています。

憂いや悲しみが肺を傷めたり、深く思い悩んで胃潰瘍になったり。。

疲れや食事や毒素などによる内臓の不調は、負の感情として現れたりもします。酒の飲みすぎは肝臓な負担をかけ、肝が傷むと怒りっぽくなり、怒るほどに肝の不具合は悪化します。

チネイザンは内臓に働きかけ、臓器自体のはたらきを促すとともに心的なダメージがほぐれてゆきます。

施術している感じでは、効果の現れ方はそれぞれのようです。

チネイザンを受けて体が軽くなり、頭スッキリ、視界はクリアになりますが、気分的な解放を感じて喜ぶ方もいます。腹はクビレます。モヨオシてめちゃ出たとか💩、好転反応みたいに頭痛と気持ち悪さで吐いて出したらめちゃスッキリしたとか現れ方は様々です。

体的なもの、心的なもの、現れ方も感じ方も色々ですが、どんな人に対してもよさがあるものだと思っています。

施術メニュー

・チネイザン 90分 7500円

・タイ古式マッサージ 90分 7500円

・チネイザン＋タイ古式マッサージ 120分 10000円

・腸揉み宿便出し 40分 5000円

・腸揉み＋タイ古式マッサージ 90分 7500円

腸揉みにはデトックスハーブが付きます。

御夫婦や友達と二人同時に施術できる時間もあります。

腸揉みの週イチ集中コースはなくなります。今お持ちの分の回数券はもちろん使えます。

予約はDMでお待ちしております。

☆腸揉み、チネイザン、タイ古式マッサージ 10月の予定

チネイザンというのはお腹•内臓マッサージで気内臓と書きます。

中国タオイストにルーツをもつ秘技で謝明徳老師によってまとめられたものです。

内臓は感情と結びついています。

感情のネガティブなエネルギーは内臓に負担をかけ、内臓の不調は心理や気分に影響を及ぼします。

内臓をマッサージすることで心身のバランスを調えるセラピーです。

直接お腹に触れて施術します。

タイ古式マッサージはWandee Boonsaiに学んだチェンマイスタイルです。

senと呼ばれるエネルギーラインに沿って圧したり伸ばしたりします。

腸もみ宿便出しは、

腸を揉んで固まった宿便をはがしてデトックスハーブを飲んで洗い出します。

腸活には生野菜と生穀物が効果的です。

腸揉みはしますので食事の見直しを頑張ってください。

様々な不調改善に効果があり、痩せられます。

肌着の上からの施術です。

施術メニュー

・チネイザン 90分 7500円

・タイ古式マッサージ 90分 7500円

・腸揉み宿便出し 40分 5000円

・腸揉み ＋タイ古式マッサージ 90分 7500円

・チネイザン＋タイ古式マッサージ 120分 10000円

・腸揉み・宿便出し 週イチ10回コース 40000円

腸揉みにはデトックスハーブが付きます。

基本的には

日月:13:00-21:00

火木:9:00-21:00

水金土:13:00-18:00　ですが変則もあります。御夫婦や友達と一緒に同時に施術できる時間もあります。

どうぞ気軽にいらしてください。 aliamialiami@gmail.com

☆チネイザン タイ古式マッサージ 腸揉み 9月の予定

チネイザンというのはお腹•内臓マッサージで気内臓と書きます。

中国タオ思想にルーツをもつ秘技で謝明徳老師によってまとめられたものです。

内臓は感情と結びついています。

感情のネガティブなエネルギーは内臓に負担をかけ、内臓の不調は心理や気分に影響を及ぼします。。

内臓をマッサージすることで心身のバランスを調えていきます。

直接お腹に触れて施術します。

タイ古式マッサージはWandee Boonsaiに学んだチェンマイスタイルです。

senと呼ばれるエネルギーラインに沿って圧したり伸ばしたりします。

腸もみ宿便出しは、

腸を揉んで固まった宿便を崩しデトックスハーブを飲んで洗い出します。

腸活には生野菜と生穀物が効果的です。

腸揉みはしますので食事の見直しを頑張ってください。痩せられますよ。

肌着の上からの施術です。

施術メニュー

・チネイザン 90分 7500円

・タイ古式マッサージ 90分 7500円

・腸揉み宿便出し 40分 5000円

・腸揉み ＋タイ古式マッサージ 90分 7500円

・腸揉み・宿便出し 週イチ10回コース 40000円

腸揉みにはデトックスハーブが付きます。

日月:13:00-21:00

火木:9:00-21:00

水金土:13:00-18:00

御夫婦や友達と一緒に同時に施術できる時間もあります。

どうぞ気軽にいらしてください。予約 aliamialiami@gmail.com

☆チネイザン、タイ古式マッサージ、腸揉み、8月の予定

 

チネイザンというのはお腹のマッサージです。

中国タオ思想にルーツをもつ秘技で、チェンマイの謝明徳老師によってまとめられた療法です。

内臓は感情と結びついています。

ネガティブな感情のエネルギーは内臓に負担をかけます。

疲れた内臓をマッサージすることで心のブロックを外し、肉体的にも精的にも調えていきます。

直接お腹に触れての施術です。

タイ古式マッサージはチェンマイのWandee Boonsaiに学びました。

senと呼ばれるエネルギーラインに沿って指圧したりほぐしたりするのがタイ式の基本です。

イタ気持ちよく体をのばし、リラックスしてほぐれます。

腸もみ宿便出しでやることは

•腸を揉んで、固まりこびりついた宿便を崩す。

•デトックスハーブを飲んで腸の中から洗い流す。

•食事は生食を多くする。

この3つをセットで行います。

腸を揉んで宿便を出すのは私がしますが、食事をするのはあなたです。

腸活には生野菜と生穀物が理想です。痩せられます。

肌着の上からの施術です。

施術メニュー

・タイ古式マッサージ 90分 9000円

・チネイザン 100分 10000円

・腸揉み・宿便出し 40分　5000円

・腸揉み ＋タイ古式マッサージ 100分 10000円(8/31まで6000円！！)

・腸揉み・宿便出し 週イチ10回券 40000円

腸揉みにはデトックスハーブが付きます。

御夫婦や友達と一緒に同時に施術できる時間もあります。

どうぞ気軽にいらしてください。予約・質問：aliamialiami@gmail.com