☆０６・１８

5時起き。掃除したらすぐに焙煎。
朝飯なしでヨガへ行く。戻ると綾さんが昼飯をこさえてくれている。



福bio菜園さんから届く野菜の1回目。
コリンキーの生ポタージュ。
春菊、ケール、ルッコラ、キュウリのサラダ。うまい。


庭のドクダミがまた増えていたからジュースをもう一本仕込んでおこう。