☆０６・１８

5時起き。掃除したらすぐに焙煎。

朝飯なしでヨガへ行く。戻ると綾さんが昼飯をこさえてくれている。

福bio菜園さんから届く野菜の1回目。

コリンキーの生ポタージュ。

春菊、ケール、ルッコラ、キュウリのサラダ。うまい。

庭のドクダミがまた増えていたからジュースをもう一本仕込んでおこう。