5時に起きるのだけど、雨なのかなというくらいに明るくないからさみしいわ。
八月も終わりなのだね。
漢字で書く八月というこの趣のある感じ。日本ていいな。
しかし日本が日本でなくなってゆくのが残念でこわい。
小松菜、レンソウ、山東菜、塩、ターメリックでスムージー。
ココナツミルクを入れるとタイカレーになる。
タイ生姜のカーも入れて、オクラ、イエローピーマン、人参をのせる。
ナンプラーで味を調え、コブミカン、カイエンペッパー追加。
いつもと同じに見えるけどタイカレー。うまい。
日本が素敵とかいいながらタイとか好きだね。
土曜の朝はヨガ。
終えて戻って昼飯は玄米ご飯。
昨日と今日は綾さんの体調の都合で重ね煮をこさえず、玄米ご飯を炊いただけ。
これで十分なのだよ。
今日は半分は味噌とすりごまで食べ、半分はニラ醤油麹で食べた。久しぶりの海苔もよかった。
玄米ご飯最高。
明日は何を食うのだろう。
8月31日。チネイザンのお試し価格期間の最終日。
予約をいただいたチネイザンで一杯ですが、腸揉みなら受けられるかもしれないのでお問い合わせください。