☆６・１７

5時過ぎに自然に目が覚める。

畑に行く前にモチ玄米を土鍋で火にかけ、オカズをこさえる。

そうじ、洗濯を終えたら綾さんも一緒に自転車で畑へ。一週間ほど行けていなかった。

小松菜、ボジョレーほうれん草、春菊は大漁。

ほんとは子蕪だけど育ち過ぎのジャンボカブ、大根。

食べものを作れないということはほんとに弱い。なかったらどうする？

作る方法はまずは種をまくこと。

土があれば種をまける。庭でもベランダでも土に種を入れよう。そのあと種をとれたらまた育てられる。

やればできるからやってみて。

さぁ、帰ろう。

途中の空堀川の横を通るのがすごく好きだ。サギを見られると嬉しくて元気になる。

畑から戻って朝飯。バカウマ！

キャベツ、カブ、ジャガ、ズッキーニ、人参、生姜、スパイスとココナッツミルクでカレー。

玉ねぎを使わない家なのでカレーも自炊がよい。

ヨガに出かけ、昼に戻り、腸揉みと気功体験を終えて昼飯に朝と同じモノ。バカウマ！