terra
チネイザン、タイ古式マッサージ、腸揉み宿便出し。オイリュトミー、ヨガ、素食と咀嚼。
☆09・05
2年前に初めて呼んでいただき、今日で4回目の楽道庵の月曜ワークショップ。
今日は今までで一番人数が少なかったけど、一番集中してイイ時間でした。
新宿の一軒目で、2杯飲んで帰宅しました。
はやく寝ないとです。
明日も朝から健やかにヨガです。
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