☆１１・２９

１１月も終わりで、ずいぶん寒いです。

２９金曜日。ヨガは朝しかありません。

３０土曜日は朝昼満席です。
お待ちの方もいらっしゃいますので、キャンセルの場合は早めに連絡くださいませ。

朝飯はあっさり野菜スープ

コブミカンの出汁

キャベツ、ブロッコリーの芯、エリンギ

塩、コショウ

あたたかくしてすごしましょう