レギュラークラスは１０：３０～１２：００ですが、
もう少し早い時間にレッスンしたいという声を数人から聞いておりまして、考えてみました。
８：３０～９：３０というコマを増やします。
このクラスは土曜日以外のオンラインで行います。
料金は30分レッスンを2つという勘定で1050円です。
ブログ右上のterra yoga bigliettoが支払い窓口です。
面倒なので回数券でいいという方はスタンプ一個です。
レッスン内容は、通常のレギュラーレッスンをぎゅっと詰めた感じになります。
ストレッチを少し減らし、私の無駄口を少し減らし、だいたいいつものようなアサナをやります。
ちょっと早めの時間にヨガをしたい方、少しコンパクトにしたい方はどうぞ利用くださいませ。
希望日の前日までにメールやラインで予約してください。
前の日までに予約をいただけないと対応できませんので、何卒よろしくお願いいたします。
何しろここの所あちいですからね。
早めにヨガを終わらせて、水でも浴びて、あとはゆっくり過ごすというのも乙かもしれません。
朝ヨガしましょう！
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| これ何しているかというと 脇腹のアンマです笑 朝ヨガはストレッチは少しだけです ご自分でほぐしをお願いします |