雨が多く、寒いくらいです。体を冷やさないようにちゃんと着ないとですね。
週間予定です。
☆terra yoga 花小金井 （マスク着用をお願いいたします）
２８（月）１０：３０～１２：００
２９（火）１０：３０～１２：００
３０（水）１０：３０～１２：００
１ （木）１０：３０～１２：００ ８：３０～９：３０オンライン
２ （金）１０：３０～１２：００
３ （土）１０：３０～１２：００ １３：００～１４：３０
☆terra yoga 一橋学園 （マスク着用をお願いいたします）
２８（月）１９：００～２０：３０
２９（火）１９：００～２０：３０
３０（水）１９：００～２０：３０
１ （木）１９：００～２０：３０
２ （金）１９：００～２０：３０
３ （土）１９：００～２０：３０
４ （日）１０：３０～１２：００
コロナ対策のため3人で満席です。それ以上はオンラインレッスンをご利用いただきます。
☆早め６０分朝レッスン
８：３０～９：３０のオンラインレッスンです。
土曜日はありません。参加希望は前日までにお申し込みください。
料金は1050円です。30分を2つ購入してください。回数券ならスタンプ一個です。
☆ちょこっと３０分ヨガ
１３：００～１７：００でご希望の時間をご相談ください。３０分のストレッチとアサナをします。
今週は日曜日ができません。
オンラインレッスンは、事前にzoomへのログインＩＤとパスワードをメールいたします。
支払いはブログ右欄上部に窓口があります。
☆オイリュトミーワーク （マスク着用をお願いいたします）
２７（日）１８：００～２０：３０ 小平市鈴木公民館
参加申し込み・質問などは aliamialiami@gmail.com まで
