☆ビーフン



ひょろ長いのがパクチー
右のはボリジ
更に右には春菊とセージ

秋に播いたパクチーは芽を出したが小さいままだった
冬を超え準備が整ったらぐんぐん伸びた
近くによるといい匂いを醸している
そろそろ食べよう

焼きビーフン
といっても焼いてはいないけど

ニンニク油で
人参、ピーマン、ひき肉、唐辛子
コリアンダー、クミン、胡椒で炒めて
ビーフンと絡めるだけ
たっぷりのパクチーをのせる

うまい


ビーフンてのはいい
米と塩だけで出来ているという
流行りのグルテンフリー
しかも水に浸けておけば柔らかくなる
非常用の食材として使えるのではないか