朝ヨガを終え帰宅。
弁当を食べたら恋ヶ窪ベ－スのヨガへ。
16時から天使館で稽古の日。
行ってみると、師匠とM氏と俺の3人だけだった。
今度やる曲を体に入れようということで３人で即興舞踏。
初舞台がこの３人だった。２５年ぶりに３人での即興。次々に動きを繰り出す。俺はなんか嬉しい。
帰ってバリカンをし風呂。あがってカラダをほぐし、帰宅したAと甘酒を飲んだ。
猫と一緒に読書をしようと思ったらアカン眠くてしょうがない。
明けて木曜日。
今日も晴れて気持ちよい。
よい一日を！
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| キャベツ、ナス、ぶたこま パプリカプダー 塩コショウ |