terra
ヤング式自然療法、腸揉み・宿便出し。タイ古式マッサージ、オイリュトミー、ヨガ、生穀菜食の日々。
☆12・25
ヨガを終え帰宅。
まず焙煎。
グァテマラ
ウエウエテナンゴ
エチオピア
イルガチェフェ・チェルベサ村
夜にも焙煎
ミャンマー
年末年始の豆の注文承ります。
クグロフというお菓子を初めて食べた。
夜は甘いものを欲しいと思わないのだけど、ウォッカと食べたらとても美味い。
Buon Natale!
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