terra
ヤング式腸揉み、タイ古式マッサージ、オイリュトミー、ヨガ教室。生穀菜食の日々。
☆11・17
20時半までヨガをする。
ぬか床をまぜ、風呂に入る。Aはまだ帰らない。何か暖かいものを食べよう。
カボチャでも蒸かすか。
調理方法で一番よいのは蒸すことらしい
塩をふった方がうまく感じたり
そのままがよかったり
Aが休みだと朝飯は煮込みを作らない
野菜を蒸かしたり果物で済ます
しかしブロッコリーって無農薬で作るのは難しいのか?
変な味がする気がする
無農薬・減農薬のリンゴをたくさん買った
やはりウマさがちがう
イモの湯気でくもってしまったけど
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