☆０５・３０

朝から気分がよい。というか気分の悪い朝は無い。起きると一日が始まることが嬉しい。

旬のドクダミ
砂糖と水で漬ける
今年は梅干しもやりたい

金曜の朝は腸もみ出前に出かける。自転車で50分くらいの稲城長沼。今日は雨なので電車で。

昼に戻って飯を食べ、読書をしたりコックリしたり、夕方の腸揉みの方と笑って話して施術を終え、風呂、自分の体を調えて、腸をもむ。

雨で寒い静かな日だった。