土寸亭日乗
整体(タイ式、推拿)、気功、腸揉み、チネイザン、ヨガ。自然に動いて食べて寝る。野菜と米の日々。
☆7・8 八十六歳の母の赤飯
母が赤飯を沢山炊いてくれたた。もち米2キロ分の赤飯。
1升以上いただいてきて3回にわけて二人で食べた。
食べたらすぐに食休み。
食べてゴロゴロ牛になる、と、よくないものされているのがオカシイ。食べたら横たわって脾を休めましょう。
この時に俺は20分のタイマーをかけて目をつむる。寝ても目覚ましで起きる。
前の投稿
ホーム