土寸亭日乗
気功・整体・チネイザン(氣内臓)・腸揉み。野菜と米で生きている。
☆卵・野菜
最近カレーをしていない
ジュースを絞るのが面倒になったか
生野菜にプレーンオムレツは手っ取り早いのだ
その朝の俺の調子がオムレツに表れる
シャキッと醒めていて腹も減っていると美味そうなのができる
どれがウマソウですか?
どれもまずそうだ!
何をおっしゃいますか
毎朝これで快調です
野菜を仕入れそびれた
いずれにしろ塩・コショウ
油はゴマ・オリーブ・ココナッツ
最近トウガラシを使っていないな
少々辛味が欲しくなってきた
次の投稿
前の投稿
ホーム