| トウフはないけどゴーヤチャンプルー 今日は豚肉  | 
| なにしろコーヒーが好きなのだ 朝飯をたっぷり食べたら 豆を挽きコーヒーを淹れる 大切な時間  | 
| Aは朝は緑茶の人 だけど俺につきあいコーヒーを飲んでいる miyakoshiya のフレンチブレンド うまい  | 
| いつものトマトベースのチキンカレー クリームチーズ1個つき これがあると俄然こくが出てウマサが増す 小学校の給食で ソフトフランスパン ハンガリー風シチュウ クリームチーズ というのがあった 悶絶必至の献立 Kiriクリームチーズ1人1個 嫌いで残す生徒が多かった それを俺がいただく 5個とか食えて極楽だった  | 
| また昨日と同じだろ? あまい ムネじゃなくてモモだよ 人参リンゴジュースつき  | 
| ココナッツカレー チキンがたっぷり沈んでいるのだ ココナッツミルクを初めて使う とても簡単でウマイ レパートリが一つ増えた この上にミャンマートンガラシをたっぷりかける 母が焼いたライムギパンをいただいた たまには朝パンも幸せだ  | 
| 火曜日終わり 床ワイパーと洗濯物を取り込み 入浴 まだ日がある夕方に風呂場の窓を開け放ち 湯船に浸かりラジオはWREP 日本のhiphop専門ラジオ局 昼のZeebraと 夕方のUZIの番組がおもろい Aは友達と食事にでかけている 明日は俺も休みになりそうな気配 ちょっと飲もう テラスに出て酒を少々 3デシひとつで真っ赤になり酔っぱらった ごろごろと読書をしたりして 珍しく1時を回るまで起きていた  | 
起床
| お母様にいただいた横浜の饅頭 本格的な中華まん 蒸し器を買ってきて レンジは持っていない 余談だけど 電子レンジは危ないらしい あたためた湯を冷まして植物にやれば枯れる ロシアでは国全体でレンジの使用が禁止されている 人体に有害だから 強い蒸気で蒸かした饅頭はホカホカでウマイ アンマンは半分ずつ  | 
| 野菜も食べよう レンソウとキャベツ 人参リンゴ生姜のジュース  | 
| 豆を切らしていた 昨日は火曜日 S&Cコーヒーが休みだ~ 角笛に寄ってケニアを100ばかり買って帰ろう 角笛も休み~! そうか気を付けないとな 火曜は近場で豆が手に入らないのだ でかけているAにメール どっかにあったら豆お願い ありがたい 買ってきてくれた ちょうどエビスだったらしくて 猿田彦コーヒーに寄ってくれた 猿田彦フレンチ  | 
| へえ、ボリビアの豆だって | 
| アンバランスは敢えて 有田の急須に落としStudio Mのカップで飲む フレンチだけどわりとスッキリ うまい いい豆を飲むと思う コーヒーって果実だな フレッシュなジュースだな 鼻に抜いてトロピカルな感じがあると幸せだ 今日の午後は休み 朝のレッスンにキャンセルが出た 当日予約が無ければ何時振りだろう 今日は休みになる コーヒーを味わう心に余裕が生まれた  |