☆１０・３１②

朝は晴れて、気持ちよくヨガ。
Yさんが元気で強くなられているのが素敵だ。弟の同級生のお母様だ。地道に毎週来られている。継続は力なりというものだ。

昼には、ぎっくり腰から復帰のKさんが２ヶ月ぶりに。
まったく動いていなかったという割には何でもこなしていた。すごい。
インストラクターのMさんと二人でのレッスンだったので、内容は結構ハードだったと思う。
今頃ぶり返していませんように。。

今週は、金曜日までは夜の稽古がない。少し気楽なのだ。
ふだんの俺の飲酒日は、日曜日とAの休前日。
今日は「可」の日。
ウィスキー。