テレワークが続き、肩こり腰痛解消のためにも体を動かさねばという方も多いでしょう。
気軽にヨガの体験レッスンにいらしてください。
レッスン予定です。
一週間分を載せてありますが、もっと先の予約もお受けいたします。
☆terra yoga 花小金井 （マスク着用をお願いいたします）
１２（月）１０：３０～１２：００
１３（火）１０：３０～１２：００
１４（水）１０：３０～１２：００
１５（木）１０：３０～１２：００
１６（金）１０：３０～１２：００
１７（土）１０：３０～１２：００ １３：００～１４：３０
☆terra yoga 一橋学園 （マスク着用をお願いいたします）
１２（月）１９：００～２０：３０
１３（火）１９：００～２０：３０
１４（水）１９：００～２０：３０
１５（木）休み
１６（金）１９：００～２０：３０
１７（土）１９：００～２０：３０
１８（日）１０：３０～１２：００
☆ちょこっと３０分ヨガ （マスク着用をお願いいたします）
１３：００～１７：００でご希望の時間をご相談ください。
☆オイリュトミーワーク （マスク着用をお願いいたします）
初歩の初歩クラスは個人または２・３人で学園クラスでやります。ご都合の良い時間をご相談ください。
公民館から連絡があり、夜の活動休止は21日まで延長になりました。レギュラーワークは４月２５（日）鈴木公民館で再開予定です。
参加申し込み・質問などは aliamialiami@gmail.com まで。
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| ピンダアサナ ひっくり返って 座禅の脚を抱え込む |