☆08・09



月曜日。
朝のクラスは参加者が一人になってしまい、Mさんとマンツーマン。
Mさんはアサナと呼吸への集中が素晴らしい。ひかえめだけど話もするし笑いもするしみんなに尊敬されている。
強い日差しと強い風を感じながらのヨガは何をやっても気持ちがよかった。

Sちゃんからラインが来ている。「うちに寄ることはできますか?よかったらチーズケーキをお分けしたいのですが」「寄ります寄ります」。


S邸に寄り、家に戻り、コーヒーを淹れ、庭を見る。
鍼へ出かける。国立へ向かい自転車をこいでいるだけでも真夏を感じて楽しい。やはり光と風だよ。


明けて火曜日。


Aは休み
お義母さんにいただいたナシ
リンゴ
庭のバジル、ルッコラ、カーボロネロ

甘い果実と苦い葉っぱを交互に齧る美味しさ




そしてSちゃんのケーキ

新作
ライムのチーズケーキ
濃厚でまろやか
そして爽やか
なんてきれいな出来なんだ
Sちゃんいつもありがとう

コーヒーはスマトラ・リントン
フェアトレードのマンデリン

Oliveのお菓子は毎週ネットで販売している
お菓子好きにはオススメ!

うめえよ
ずっと食べていたい