昨日は朝が寒かった。
しかし四人でヨガで終わるころには日も出て暖かさを感じられた。
太陽というのはすごいものだと思う。
![]() |
| 昼はグリルチキン ひよこ豆のフムス コマツ炒め 今日はパスタもコメもなしでフムスをたくさん仕込んだ 一晩浸けたひよこ豆を炊いて塩コショウとパプリカパウダーで味付け これ、前にジャガイモでやったらバカウマだったのをひよこ豆にしてみた うまいにはうまいがジャガのはもっとうまい |
![]() |
| 明けて朝 肉の解凍を忘れた 豆腐もなかったので野菜のみ ダイコン、カブ、白菜、ニンジン、しめじ 味噌 Aが寝る直前に 寿司とか食いてぇ~ と言っていたのがおかしかった |

