だいぶ涼しいです。楽ですね。
体を動かしましょう。
前半のほぐしもいろいろやっていますので、家でもどんどんやってください。
terra yogaは少人数でレッスンしています。
初心者・経験者のクラス分けはなく、どなたにも易しすぎず難しすぎない内容です。
体験レッスンへの参加も歓迎です。希望日時をお申込みください。
では週間予定です。
☆terra yoga 花小金井
２２（月）１０：３０～１２：００
２３（火）１０：３０～１２：００
２４（水）１０：３０～１２：００
２５（木）１０：３０～１２：００
２６（金）１０：３０～１２：００
２７（土）１０：３０～１２：００
☆terra yoga 一橋学園
２２（月）１９：００～２０：３０
２３（火）１９：００～２０：３０
２４（水）１９：００～２０：３０
２５（木）１９：００～２０：３０
２６（金）１９：００～２０：３０
２７（土）１９：００～２０：３０
２８（日）１０：３０～１２：００
☆オイリュトミーワーク
一橋学園で個人または少人数で行います。詳細はご相談ください。
参加申し込み・質問などは aliamialiami@gmail.com まで。ヨガの初回体験レッスンは無料です。
