terra
ヤング式腸揉み、タイ古式マッサージ、オイリュトミー、ヨガ教室。生穀菜食の日々。
☆09・04
月曜日。
また今週もはじまる。一日目の月曜はなんかうれしい。七日目の日曜もまたうれしい。
豆と南瓜の煮込みが流行っている。
レンズ豆、ムング豆、今日はヒヨコはなかったけれど、これとカボチャ、ゴーヤ、ニンジン、ナス。塩。
食材に塩と火を加えるという最もシンプルな調理。
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