7月だ～。うれしい。夏が来るぞ。
水曜は朝のヨガ。昼も腸もみ、気功と続くので昼メシはまだよ。
と思ったらツナギにサンドが出来ていた。
ハナサクさんのバゲットでトマト、バジル、タヒニを挟んだら、まちがいない。
昼の腸揉みからそのまま気功を１時間。
マンツーマンでゆっくりみっちり気功法。この方、自分の体を感じて涙を流していたよ。
足の指を伸ばすことを伝えたら理解して行い感激していたよ。素晴らしい。またやりましょう。
こんな風に好きな時間でのマンツーマン気功も出来ますので。
さ、終わった。昼飯だ。
今日の典座は綾さん。
トマト、ジャガイモ、シメジのパスタ。人参葉とバジルがいい香り。
この典座さんのパスタは、全てを一緒に火にかける。
茹でるためだけの水を無駄にしないそうだ。
しかも中華鍋でやっちゃう土寸スタイル。味は塩。うまい。ミニサラダもナイス。