土寸亭日乗
整体(タイ式、推拿)、気功、腸揉み、チネイザン、ヨガ。自然に動いて食べて寝る。玄米素食の日々。
☆8・6
今日も綾さん休み。
穏やかな一日が始まる。
今日も飯を炊かずにイモ蒸かす。
俵マゼランとアルタイル彦星。
そしてキュウリとトマトのスープ。
塩でミキサーにかけただけ。しばらく冷やして冷たいのを食べたら美味しかった。
キュウリはヘチマみたいに大きくなり、しかも時間が経って黄色くなってしまったものだが、なんの問題もない。
今日もたいして暑くなさそうだ。楽しい一日にしよう。
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