土寸亭日乗
整体(タイ式、推拿)、気功、腸揉み、チネイザン、ヨガ。自然に動いて食べて寝る。菜食の日々。
☆9・22 気功はいいね
久しぶりの晴れ☀陽射しが嬉しい。
火曜の朝は気功の時間。
腸もみ師のOさんが気功に参加され、腸もみも受けていかれた。
土寸気功に初参加のOさんですが、気功はよかったとのことで、腸もみ師は気功をやった方がよいと仰ってくれた。
たしかに、腸もみ、腸活、食事に加えて体を動かしたら尚よいでしょう。
揉み師も揉まれる人も揉まれない人も気功はいかが?
火木の朝、日曜は午後にやっていますよ。
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