☆０７・１７

日曜日は世田谷でレギュラークラスとやさしめクラス。

今日は結構アサナが多めでしっかり動いた。

やさしめクラスもコンスタントに通う方たちが

着実に力をつけているのがすごいと思う。

１３時に終えてチャリで帰る。

新しく買ったホーロー鍋で初めてメシを焚く。

蒸らしている間にシャワー。

トリを茹でて塩味とゴマ油。
メシに乗せて食おう。

めちゃウマイわ。

次、コーヒー。

朝は時間が足りなくて飲めなかった。
今日一杯目。
ウマイの入ってくれよ。

ウマイ。

ホッと一息。

夜の支度をしよう。

ここで減速だ。

疲れてきた。

ちょっとだけ寝よう。と思ったら、

これだよ。

アミちゃん、

寝られねえ。