世田谷のＭさんが、前屈で足に手が届いた。
と見せてくれた。お～。
毎週も来られないけれどご自分のペースでヨガを続けていらっしゃる。
仕事で疲れた体のためにと家でのストレッチや肩こり体操もやると楽になるそうだ。
地道な努力は強いのだ。
派手なことをかっこよくできてスゴイと言われるより、こういう渋いスゴサが好きだ。
では、週間予定です。
☆terra yoga 小平
２３（月）～２８（土）で1日３クラス（水曜の午後は休み）
１０：３０～１２：００
１３：００～１４：３０
１５：３０～１７：００
☆terra yoga 恋ヶ窪ベース
２５（水）１４：００～１５：３０
☆terra yoga 芦花公園
２９（日）１０：３０～１２：００ 南烏山区民集会所・和室
会場は広さがありますので予約なしで参加いただけます。
初参加の方は連絡いただけるとありがたいです。
☆オイリュトミーワーク
２９（日） １９：００～２１：３０ 小平市鈴木公民館
初参加の方も、オイリュトミーをさらに深めたい方も歓迎のオープンクラスです。
ご希望があれば、１８：００から補講を行います。早めにお申し出ください。
参加申し込みや質問はお気軽に。ブログ右下に問合せフォームもあります。 aliamialiami@gmail.com
